Оздоровительная гимнастика для укрепления спины и бережного выравнивания позвоночника, которая является эффективной альтернативой пилатесу и ЛФК. Занятия проходят без использования мануальных, остеопатических техник и тренажёров, что обеспечивает мягкую и безопасную коррекцию. Программа выстраивается индивидуально под особенности вашей спины, а в зале одновременно работают два тренера для контроля техники. Занятия проходят в мини-группах до 12 человек.Методика направлена на достижение ровной осанки и избавление от сутулости, мышечных зажимов, спазмов и головных болей. 

Школа экзотического танца, где каждая ученица открывает в себе грацию и силу. Опытные преподаватели помогают раскрыть потенциал, обучая искусству pole dance с нуля. Разнообразные программы позволяют выбрать направление по душе — от базовых упражнений до сложных акробатических элементов. 

Студия находится в парке Раздолье, среди сосен и на свежем воздухе с панорамным видом на лес. Это делает пребывание в студии по-настоящему в гармонии с природой. 

Марафоны, внутриклубные мероприятия, тренеры, знающие свое дело, создают общество небезразличных друг к другу любителей фитнеса.

Выбирайте тренировки в студии или в парке с пометкой (outdoor)

Онлайн студия йоги, где каждого на занятии преподаватель видит и корректирует выполнение упражнений

Занятия ведут сертифицированные преподаватели по разным направлениям: хатха-йога, растяжка, здоровая спина, интервальная тренировка и т.д.

Студия йоги с практиками для работы с телом, дыханием и внимательностью. Основное направление — Дживамукти йога, также в расписании представлены хатха-йога и занятия для здоровой спины. Студия основана преподавателем Дживамукти йоги в России и подходит для практиков разного уровня подготовки — от начинающих до опытных. Формат сочетает физические практики, дыхательные техники и осознанную работу с телом.