Osánova в Октябрьский район

Оздоровительная гимнастика для укрепления спины и бережного выравнивания позвоночника, которая является эффективной альтернативой пилатесу и ЛФК. Занятия проходят без использования мануальных, остеопатических техник и тренажёров, что обеспечивает мягкую и безопасную коррекцию. Программа выстраивается индивидуально под особенности вашей спины, а в зале одновременно работают два тренера для контроля техники. Занятия проходят в мини-группах до 12 человек. Методика направлена на достижение ровной осанки и избавление от сутулости, мышечных зажимов, спазмов и головных болей. 

Посещение разрешено с 6 лет в сопровождение взрослых. С 14 лет можно самостоятельно посещать центр.