Популярные студии Москвы и Московской обл.

Студия йоги I am yoga studio предлагает:

Хатха-йога для всех уровней: Классы от начального до продвинутого, фокусирующиеся на асанах (позах), пранаяме (дыхании) и основах практики.

Медитации и релаксация с поющими чашами: Сеансы глубокого расслабления, снятия напряжения и гармонизации энергии с использованием целительных вибраций тибетских поющих чаш.

Йогатерапия: Индивидуальные и групповые занятия, направленные на восстановление здоровья позвоночника и суставов, улучшение осанки, реабилитацию и решение специфических проблем опорно-двигательного аппарата.

Yogalates: Синтез йоги и пилатеса для развития силы глубоких мышц кора, улучшения баланса, выносливости и осознанности движений.

Йога гибкости (Flexibility Yoga): Специализированные классы, нацеленные на увеличение диапазона движений, снятие мышечных зажимов и глубокую работу над раскрытием тела через статическую и динамическую растяжку.

Сеть студий, которые создают красоту по нескольким направлениям: маникюр, педикюр, косметология, преображение бровей и ресниц, удаление волос, парикмахерские услуги и массаж.

Команда профессиональных преподавателей студии «Воздух» станет вашими помощниками в работе над своим телом: они проследят за правильной отстройкой асан, скорректируют нагрузку под ваши физические возможности и помогут достичь желаемого результата.