YOGI ROOM на м. Потапово
Удобства
Вода
от 1590 ₽
О студии
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой. Занятия проводятся в небольших группах с чуткими преподавателями.
Расписание на
Йога 4
Суставная гимнастика | все уровни
Другие виды йоги
09:30 - 10:30
Наталья Собровина
Наталья Собровина
1590 ₽
Ост. мест: 10
Йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:30
На это занятие закончились места
Екатерина Воробьева
1590 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Йогатерапия | Женское здоровье |
Другие виды йоги
11:30 - 12:30
На это занятие закончились места
Екатерина Воробьева
1590 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Кундалини йога
Другие виды йоги
12:00 - 13:00
Екатерина Бабкина
Екатерина Бабкина
1590 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 1
Функциональная тренировка | все уровни
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
21:00 - 22:00
Елена Сафонова
Елена Сафонова
1590 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Москва, Новомосковский административный округ, район Коммунарка, проспект Куприна, 24, корп. 3
Потапово
Потапово
Запись возможна за 1 час
