Top.Mail.Ru
Feelings

Преподаватели - призеры и победители различных соревнований на пилоне. Конечно, в пилоне никуда без растяжки и поэтому стретчинг здесь проходит тоже часто.

Атмосферные залы с подсветкой.

Примечание

Занятие может быть отменено, если группа не набралась.

Расписание на

Pole Sport Level 1

Pole dance
11:00 - 12:00
Ирина Антонова
7 баллов
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Юрий Казачкин
7 баллов
Ост. мест: 2
13:00 - 14:00
Юрий Казачкин
7 баллов
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Даша Flame
7 баллов
Ост. мест: 2
16:00 - 17:00
Марина Клюкина
7 баллов
Ост. мест: 2

Exotic Base

Танцы
12:00 - 13:00
Виктория Мозжухина
7 баллов
Ост. мест: 1
13:00 - 14:00
Виктория Мозжухина
7 баллов
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Марина Клюкина
7 баллов
Ост. мест: 2

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 15:00
Юрий Казачкин
7 баллов
Ост. мест: 2
17:00 - 18:00
Надежда Маслихина
7 баллов
Ост. мест: 3

Exotic Pole Dance Level 1

Pole dance
16:00 - 17:00
Даша Flame
7 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Ленинградский проспект д.47 стр.1.
Аэропорт
Динамо
Сокол
Аэропорт
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане