Yoga Space на м. Тургеневская

Хорошая практика и приятный преподаватель

Динамичная и энергичная практика

Большое спасибо! Намасте🙏

Одна из лучших практик в моей жизни. Преподаватель невероятный, со светлой, доброй энергетикой. Ведет очень бережно и позитивно, направляет каждого. После практики так хорошо 🥹 Огромная благодарность 🙏

Как всегда, занятие у Александры было замечательным

Мне очень понравилось занятие! Оно пролетело за мгновение: практика была интенсивной, и в тоже время бережной. Была атмосферная музыка и звуки ханга в конце шавасаны, всех желающих помазали кремом как в дживамукти йоге, а перед занятием даже предложили вытянуть метафорическую карту. Чувствовалось, что преподаватель прекрасно знает свое дело, все что было нужно объяснялось, а во время практики помогали правильно и глубже зайти в асану. Я давно хожу на хатху-йогу, но на этом занятии узнала для себя новые способы компенсации после асан. Также у всех спросили про травмы в начале занятия (у меня как раз была) и предлагали адаптацию в асанах, которые могли затронуть травмированную зону.

Занятие с Любовью прекрасное, как всегда. Но кол-во людей на практике! Зал битком, коврики на расстоянии 15 см друг от друга((( Владельцы студии, не жадничайте!

Хорошо! Приду ещё

идеальная виньяса! Любовь — прекрасный преподаватель! студия тоже всегда только радует 🤍

Замечательный тренер! Очень понравилось занятие — оно техничное, динамичное и силовое одновременно. Понравилось, посещу еще!

Уютная студия, удобное расположение, есть все необходимое, включая полотенца в душе. Преподаватель понравился. Единственное, очень уж много людей в маленьком зале. Думаю, что это ограничивает и преподавателя (не все упражнения можно выполнить комфортно в такой тесноте)

Замечательный класс! Очень внимательный учитель, благодарю!!

Лучший учитель

Прекрасная студия и занятие!

Ой, устала) но хорошо!

Занятие называется «хатха йога. Сила и баланс». По факту это была пранаяма на 40 минут и оставшиеся 20 минут мы постояли в статичных позах (типа собака мордой вниз) и всё. Ни одной связки на баланс или на силу. Пишите корректно название занятия) +тренер потянул сильно спину в одной асане, после занятия побаливает поясница. Точно не приду больше к нему

Занятие очень понравилось, была второй раз у Александра. Александр даже подметил несколько инсайтов пока я выполняла (пыталась ахахаха) асаны, это дало мне пищу для размышлений. Тренировка получилась очень продуктивной, я думаю вечером аштанга мне будет более предпочтительной тк утром по выходным я просыпаю тренировку из-за усталости часто, постараюсь еще раз прийти!

Настя замечательная тренерка, приятная, все объясняет голосом и параллельно показывает. Сходила второй раз, планирую посещать ее занятия и дальше. Из неприятного: на занятия запись плотная, залы небольшие и на 30 кв впихивают по 18 человек. В целом, я уже даже привыкла, но бывают асаны, когда надо сделать что то более "размашистое" и появляется необходимость в контроле своих движений, это отвлекает от практики.

отработали все базовые асаны, мне все понравилось, немного единственное не хватило дыхательных практик

За несколько раз полюбила наши тренировки по четвергам, у Насти медицинское образование, что позволяет полностью довериться и сделать практику на полную, а еще вайб приятный, располагающий Сегодня встала в первый раз в стойку на голове!!! <3