Tranquila dance на м. Плющево
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1200 ₽
О студии
Пространство TRANQUILA - школа танцев в Москве. Направления: Lady's dance, Dancehall, Girly hip-hop, High heels, Twerk, Afro, Stretching, Body fit. Два зала с новым ремонтом. Профессиональное освещение для съемок. Чистота и порядок. Обучение как начинающих, так и продолжающих танцоров. Поддерживающая атмосфера.
Расписание на
Стретчинг 2
Растяжка + шпагат с Ирой
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 11:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 13
Растяжка + шпагат тренер Саша
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 11
Танцы 5
Twerk с 0 тренер Ангелина Утро
Twerk & Booty Dance
11:00 - 11:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 13
High Heels с 0 тренер Ангелина Утро
High heels
12:00 - 12:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 12
Стрип пластика с 0 с Ирой
Strip / Go-go
12:00 - 12:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 7
BELLY DANCE c 0
Другие стили танцев
13:00 - 13:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 13
СТРИП-ПЛАСТИКА тренер Саша
Strip / Go-go
19:00 - 19:55
Tranquila dance
Tranquila dance
1200 ₽
Ост. мест: 7
В избранное
