Stretching space на м. Белорусская (Кольцевая линия)
Удобства
Вода
Возраст 14+
24-40 баллов
О студии
Стретчинг-студия, основанная чемпионкой РФ по художественной гимнастике Дианой Шиманской. Диана также мастер спорта и тренер в своей стретчинг-студии мечты в центре Москвы.
Идеально для тех, кто хочет здоровую спину, сесть на шпагат, гибкое крепкое тело.
Расписание на
Растяжка на тренажере (группа 2 человека)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
24 балла
Мест нет
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
24 балла
Мест нет
Персональная растяжка на тренажере
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
Тренер
40 баллов
Мест нет
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
Тренер
40 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., 1-я Тверская-Ямская улица, 29с1
Белорусская (Кольцевая линия)
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Белорусская (МЦД-1)
Белорусская (МЦД-4)
Запись возможна за 1 час
