Москва и Московская обл.
Universe

Universe на м. Новаторская

Удобства

Вода
Душ
4.8 (284 отзыва)
9 баллов

Universe – это стильный фитнес-клуб премиального формата, где царит атмосфера энергии и вдохновения. На площади 1500 м² гармонично сочетаются просторная зона тренажерного зала, площадка для функционального тренинга и профессиональный ринг для единоборств. Здесь каждый найдет свой путь к совершенству: передовые технологии, безупречный сервис и экспертные знания тренеров с многолетним опытом помогут достичь любых целей.

Интерьер клуба выполнен в современном дизайне с продуманной эргономикой и стильными акцентами, создавая мотивирующую обстановку для тренировок. Пространство оснащено высокотехнологичным и безопасным оборудованием, позволяющим проводить силовые, функциональные и кардиотренировки с максимальной эффективностью.

После интенсивного занятия гости могут восстановить силы в финской сауне, а затем пополнить запас энергии в фитнес-баре – здесь представлен богатый выбор спортивного питания и полезных перекусов. Universe – это не просто спортзал, а место, где рождается новая версия себя.

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал

Тренажерный зал
07:00 - 09:00
9 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 11:00
9 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 13:00
9 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 15:00
9 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 10
21:00 - 23:00
9 баллов
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 4

Step

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 10:55
Анастасия Кондратьева
9 баллов
Ост. мест: 4

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:00 - 11:55
Анастасия Кондратьева
9 баллов
Ост. мест: 5

ТАЙБО

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
Алекс Эспиноса
9 баллов
Ост. мест: 5

КРОССФИТ

Кроссфит
Информация о виде занятия Универсальная тренировка, подходящая для любого уровня подготовки. Прекрасно подходит для подготовки к подвижным видам спорта. Занятие позволяющие научиться владеть своим телом в любой ситуации. Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:00 - 20:00
Дмитрий Поддуев
9 баллов
Ост. мест: 5
Единоборства

Единоборства 1

Бокс

Бокс
19:00 - 20:00
Александр Молоканов
9 баллов
Ост. мест: 5
Танцы

Танцы 1

Latina

Латиноамериканские танцы
20:00 - 21:00
Алекс Эспиноса
9 баллов
Ост. мест: 5
+ 2
1/5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинский пр., 101
Новаторская
Обручевский
Запись возможна за 3 часа
+7(495)150-3949 http://universefit.ru ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении