Студия пилатеса Анастасии Мельниковой
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
17-26 баллов
О студии
Просторная, светлая и уютная студия, где проходят занятия по уникальной методике Polestar Pilates. В основе метода лежит индивидуальный подход к каждому клиенту. Тренеры обладают высокой квалификацией и глубоко понимают принципы движения, что делает занятия эффективными.
Студия оборудована специальными, современными тренажёрами для профессиональных и качественных занятий.
Расписание на
Реформер (средний уровень)
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Групповое занятие на Реформере (средний уровень) - тренировка средней интенсивности. Рекомендована для тех, кто освоил базовый уровень! В урок включены более сложные упражнения, направленные на укрепление и улучшение тонуса всех групп мышц пресса, спины и ног. В первую очередь урок направлен на профилактику и коррекции осанки.
12:15 - 13:10
Ольга Кот
Ольга Кот
26 баллов
Ост. мест: 2
Реформер (начальный уровень)
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Групповое занятие на Реформере (начальный уровень) - тренировка низкой интенсивности, направлена на освоение техники и погружение в свое тело. Способствует повышению физической выносливости, гибкости и улучшает координацию и баланс всего тела. После тренировки почувствуете ощущение легкости.
13:15 - 14:15
Ольга Кот
Ольга Кот
26 баллов
Ост. мест: 4
14:15 - 15:10
Елена Зайцева
Елена Зайцева
26 баллов
Ост. мест: 4
Пилатес и Гири
Пилатес
14:15 - 15:10
Ольга Кот
Ольга Кот
18 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, Мосфильмовская улица, 88к2с5
Ломоносовский проспект
Раменки
Мичуринский проспект
Раменки
Запись возможна за 1 час
