Хочу абонемент на м. Народное Ополчение
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1720 ₽
О студии
Студия женского фитнеса "Хочу абонемент" — место, где гармония души и тела рождается через спорт. Вдохновляет и мотивирует, делая каждую тренировку источником радости и удовольствия. ⠀
В студии представлен широкий спектр направлений: стретчинг, пилатес мат, хатха-йога, занятия в гамаках (аэростретчинг и аэройога), фулбоди, функциональный тренинг, здоровая спина и другие программы.
Уютная камерная атмосфера, небольшие группы от 4 до 6 человек, индивидуальный подход к каждому, профессиональная команда – все это гарантирует результат и помогает получать удовольствие от тренировок.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес Мат
Пилатес мат
15:05 - 16:00
Ксения Акимова
Ксения Акимова
1720 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг 2
Стретчинг + подкачка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:05 - 12:00
Анастасия Булгакова
Анастасия Булгакова
1720 ₽
Ост. мест: 1
Аэростретчинг
Стретчинг в гамаках
14:00 - 14:55
Ксения Акимова
Ксения Акимова
1720 ₽
Ост. мест: 1
Йога 1
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
16:10 - 17:05
Ксения Акимова
Ксения Акимова
1720 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное Ополчение
Хорошёво-Мнёвники
Запись возможна за 30 минут
