Хочу абонемент на м. Народное Ополчение
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
19 баллов
О студии
В студии "Хочу абонемент" занятия проходят в мини-группах от 2 до 5 человек. Занимайтесь в узком кругу единомышленников. Ваш результат в центре внимания. ТОПовые преподаватели - в студии для вас работают специалисты высокой квалификации опытом работы более 5 лет, постоянно развивающие свое мастерство. Лучшее оборудование для занятий - для вашего комфорта и результата в студии "Хочу абонемент" профессиональные гамаки для аэростретчинга и аэройоги, коврики из пробки, баланс борды и звук Harman/Kardon.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:15 - 12:10
На это занятие закончились места
Александра Гусева
19 баллов
Мест нет
Здоровая спина (6 мест)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
19:05 - 20:00
Елена Паневина
Елена Паневина
19 баллов
Ост. мест: 1
Пилатес 1
Пилатес Мат
Пилатес мат
18:00 - 18:55
На это занятие закончились места
Елена Паневина
19 баллов
Мест нет
Стретчинг 1
Аэростретчинг LITE
Стретчинг в гамаках
20:10 - 21:05
На это занятие закончились места
Елена Паневина
19 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное Ополчение
Хорошёво-Мнёвники
Запись возможна за 30 минут
