Garmony на м. Локомотив
Удобства
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
16-18 баллов
О студии
Фитнес-клуб Garmony — это место, где вы можете заниматься различными видами спорта, такими как йога, пилатес, стретчинг и силовые тренировки.
В клубе работает профессиональный тренерский состав, который учитывает индивидуальные особенности и цели каждого клиента. Кроме того, в клубе проводятся открытые занятия для жителей близлежащих домов.
Расписание на
Пилатес 1
ПИЛАТЕС
Пилатес мат
20:00 - 21:00
Леонова Ксения
Леонова Ксения
18 баллов
Мест нет
Стретчинг 2
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
Леонова Ксения
Леонова Ксения
18 баллов
Ост. мест: 2
АЭРОСТРЕТЧИНГ
Стретчинг в гамаках
21:00 - 22:00
Леонова Ксения
Леонова Ксения
18 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Амурская улица, 1Ак3
Локомотив
Черкизовская
Соколиная Гора
Запись возможна за 1 час
