Top.Mail.Ru
Панджшер

Спортивный комплекс Панджшер включает в себя бассейн на 4 дорожки длиной 25 метров и глубиной 1,2-2,2 м. Современные автоматические системы водоочистки и электронного контроля позволяют постоянно поддерживать отличное состояние воды с температурой 27-29С. Тренажерный зал укомплектован профессиональным силовым и кардио оборудованием. 

Примечание

Для групповых тренировок, посещения бассейна и тренажерного зала необходимо брать сменную обувь. Для посещения бассейна обязательно иметь с собой резиновую шапочку

Расписание на

Посещение тренажёрного зала

Тренажерный зал
08:00 - 09:00
6 баллов
Ост. мест: 5
09:00 - 10:00
6 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
6 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
6 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
6 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
6 баллов
Ост. мест: 5

Посещение бассейна (45 минут)

Бассейн
Информация о виде занятия Для посещения бассейна обязательно иметь с собой резиновую шапочку. Шапочку можно приобрести в студии
09:15 - 10:00
6 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 12:45
6 баллов
Ост. мест: 3
12:45 - 13:30
6 баллов
Ост. мест: 4
13:30 - 14:15
6 баллов
Ост. мест: 5
14:15 - 15:00
6 баллов
Ост. мест: 5
18:00 - 18:45
6 баллов
Ост. мест: 5
21:00 - 21:45
6 баллов
Ост. мест: 5

Тай-бо

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 10:55
6 баллов
Ост. мест: 5

Фитнес-лайт

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
11:00 - 11:55
6 баллов
Ост. мест: 5

Пилатес

Пилатес
19:00 - 19:55
6 баллов
Ост. мест: 5

Фитнес/Бокс (мини группа)

Фитбоксинг
20:00 - 21:30
11 баллов
Ост. мест: 5

Аквааэробика

Аквааэробика
Информация о виде занятия Для посещения бассейна обязательно иметь с собой резиновую шапочку. Шапочку можно приобрести в студии
20:15 - 21:00
6 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва, Сумской проезд, 8к3с1
Чертановская
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане