YoBalance на м. Некрасовка
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1080 ₽
О студии
Сеть студий йоги YoBalance. Здесь собраны самые популярные направления: йога, пилатес, интервальные и круговые тренировки, йога и другие тренировки.
Место, где каждый сможет обрести гармонию души и тела.
Расписание на
Пилатес 1
Pilates
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Пилатес подходит тем, кто хочет поддержать своё здоровье, улучшить качество жизни, профессиональным спортсменам для предотвращения травм. Кроме того, пилатес помогает вернуть силу после травм. Упражнения развивают здоровые мышцы и не позволяют травмированным зарасти рубцовой тканью, что увеличивает диапазон движений и ускоряет восстановление.
Тренировочный процесс строится в нарастающем темпе, упражнения начинаются с легкого уровня и заканчиваются более интенсивными. Главная задача - это постоянная фокусировка на дыхании и осознанности действий.
Подходит для всех уровней физической подготовки.
Форма одежды: футболка, спортивные штаны, носки (при желании).
14:00 - 15:00
Юлия Парыгина
Юлия Парыгина
1080 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
