In Feels на м. Киевская (Филевская линия)
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 2500 ₽
О месте
Студия йоги и медитаций.
Безопасный уголок в центре динамичного города, где главной ценностью является состояние гостей. Здесь вы чувствуете расслабление, принятие и заботу и можете довериться проводникам и специалистам.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Soft Fitness
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Плавное занятие, которое направлено на проработку всех мышц тела, развитие баланса и гибкости. Уже после первого занятия можно заметить как все мышцы пришли в тонус. Занятие подходит для любого уровня подготовки.
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
Полина Герасимова
Полина Герасимова
2500 ₽
Ост. мест: 8
В избранное
г. Москва и Московская обл., Погодинская ул., 2
Киевская (Филевская линия)
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Киевская (Кольцевая линия)
Дорогомилово
Запись возможна за 1 час
