Top.Mail.Ru
Flexible

Сеть студий растяжки. Здесь вам помогут сесть на шпагат с нуля, избавиться от болей в спине, поправить осанку и обрести красивую фигуру. 

Примечание

Занятия проходят в мини-группах до 8 человек.

Расписание на

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:05 - 12:00
Александра
12 баллов
Ост. мест: 2
20:30 - 21:25
Полина
12 баллов
Ост. мест: 3

Аэро стретчинг

Стретчинг в гамаках
12:05 - 13:00
Александра
12 баллов
Ост. мест: 2
18:30 - 19:25
Полина
12 баллов
Ост. мест: 2

Растяжка с подкачкой

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:05 - 14:00
Александра
12 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, улица Образцова, 14
Марьина роща
Достоевская
Менделеевская
Марьина Роща
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане