Be Flex

Уже на каждой тренировке не хватает кабинок и приходится сумку с ценными вещами брать с собой в зал. Вещи приходится оставлять просто на лавке в раздевалке. То ли дело в нехватке тапок, то ли что, но сегодня в раздевалке была и уличная обувь без бахил. Сегодня опять было недостаточно гамаков, для меня тренировка длилась 45 минут вместо часа, потому что сначала я ждала пока снимут пилоны и повесят ещё гамаки, разминку я пропустила полностью. Пожалела, что записалась и торопилась с работы.

Отличное занятие, всё понравилось)

Отличное занятие, сегодня было больше шавасаны и медитативной практики - кайф)

Прекрасное занятие, помогло «заземлиться» после бега и активного дня.

Занятие отличное, но тренер был без гамака, тк людей было много и они повешены так, что не видно правильно делаешь или нет - не везде есть зеркала и не со всех гамаков видно тренера, тренерка местами поправляет, но не очень активно. Например, совсем было не видно и не понятно положение для разминки, гамак мешает размаху и свободе движений и не понятно, это ты так неправильно в него залез, берешь большую амплитуду или так все и должно быть

Довольно поверхностное занятие получилось

Все супер! Тренировка классная, тренер внимательная, студия чистая 🤗

Уже привыкаю к этой студии, но немного не нравится расположение раздевалки (сначала нужно зайти в большой зал, где занимаются девочки, а потом уже в раздевалку). Не думаю, что всем девчатам будет уютно заниматься, когда люди ходят туда сюда. А вот тренировка огонь 🥹♡ Тренер стала больше уделять внимания техникам. Упражнения очень эффективные. Ягодицы прям горят 😅😅 Тренировка очень понравилась. Спасибо)

В студии не хватало шкафчиков на ключ, было прохладно. Немного смутило, что в женской студии администратор мужчина. В зале немного кривят зеркала, было тяжеловато отслеживать свои движения. Но в целом я здесь уже была, студия чистая и довольно уютная) Само занятие прошло не плохо, тренер давала хорошие упражнения (в большинстве случаев хорошо чувствовались мышцы), но из-за кривых зеркал и далёкого распожения от них, думаю, не все упражнения были сделаны правильно( Но тренер хорошая ♡

Это был мой первый опыт в йоге) Благодаря тренеру он прошел крайне положительно💛 Скорее всего включу эти практики в свое спортивное расписание)

Тренировка понравилась, все по теме, энергично и позитивно, ягодицы и пресс прокачали🔥 К студии вопрос про дверь посреди зала между зеркалами, и в которую постоянно входят и выходят какие-то люди, при этом проходят они прямо через зал, между тренером и группой. Неприятно, что между тренирующимися ходят посторонние, и также напрягает сильный сквозняк, когда они открывают свою дверь

Чистая, просторная и комфортная студия, занятие полностью оправдало ожидания, все понравилось

большое спасибо за тренировку❤️

первая посленовогодняя тренировка в любимой студии :) Елизавета очень комфортная и приятная, понятно объясняет и помогает, если что-то не получается, следит за техникой, подбадривает. даёт базовые, но интересные упражнения. хочется больше работы с бодибаром🫶🏻

на часовых занятиях в гамаках (5-8 мин из которых вначале все вешают гамаки) мне всегда жалко времени на длинную 10мин. шавасану, тем более, что занятие состоит только из стретчинга без силовых блоков.

на часовых занятиях в гамаках (5-8 мин из которых вначале все вешают гамаки) мне всегда жалко времени на длинную 10мин. шавасану, тем более, что занятие состоит только из стретчинга без силовых блоков.

Занятие понравилось, эффективно потянулись, в группе было шесть человек.

Занятие очень лайтовое, направление больше про осанку, чем стретчинг

Расслабляющее занятие для спины👍

Маленькая уютная студия с панорамным окнами.