Do Stretch на м. Филатов Луг

Name: Do Stretch
Address: поселение Сосенское, улица Малое Понизовье, 2, Москва и Московская обл., Россия
Telephone: +7(977)485-9125

Удобства

4.9 (147 отзывов)

от 1050 ₽

О студии

Студия растяжки и осознанного движения специализируется на занятиях, направленных на улучшение осанки, мобильности и общего состояния тела. В основе работы - безопасные методики для спины, восстановительные практики, антистресс-форматы и упражнения на расслабление. Занятия выстраиваются комплексно, с учётом физических возможностей и самочувствия, способствуют ускоренному восстановлению, снижению напряжения и улучшению качества сна.

Ой, мы не нашли занятий. Попробуйте выбрать другой день

4.9

147 отзывов

Здоровая спина

Кристина Скрипко

Пожелание - музыкальное сопровождение занятия поменяйте 🙏 Иванушки очень напрягают на тренировке и отвлекают

Стретчинг в гамаках

Екатерина Каштанова

Отличное занятие в меру динамичное и в меру растяжки, время пролетело незаметно. Прям кайф

Ягодицы + пресс

Екатерина Лебедева

Три малюсенькие банкетки в раздевалке и отсутствие какой либо зоны ожидания делаю некомфортным переодевание до и после тренировки. Тренер не поздоровалась, не представилась, не поинтересовалась есть ли новенькие, о противопоказаниях тоже. Сама тренировка интенсивная и необычная по набору упражнений.

Йога Нидра

Ирина Куценко

Инструктор Ирина очень интересно и эффективно провела занятие, сразу получилось раслабиться и оказаться в состоянии гипноза. Когда я пришел домой после занятия, состояние покоя и расслабленного тела еще весь вечер присутствовало во мне. Моя теплая энергия положительно сказалась и на моей жене. От чего она тоже оказалась в полном восторге. Благодарю Ирину, похожу обязательно к ней, так как хочу пару проблем решить и найчиться самостоятельно проделывать тоже самое со своим телом.

Гибкая сила

Юлия Слепцова

Отличное занятие! Пришла после большого перерыва и осталась очень довольна вниманием и компетентностью тренера, которая исправляла ошибки участниц занятия, следила за правильностью выполнения упражнений каждой из нас, что очень важно. Без лишнего напряга проработали основные группы мышц, получили достаточную нагрузку в основном за счет работы глубоких мышц и грамотно построенного занятия. Приятная и, что важно (!), негромкая музыка для сопровождения, приглушенный свет в зале создавали хорошую спокойную атмосферу. Немножко не хватило разминки, но это все индивидуально. Наутро тело чувствует, что вчера хорошо поработало. Спасибо!

Ягодицы + пресс

Дарья Сапошникова

Нет внимания к технике выполнения

Йога в гамаках

Оксана Мельникова

Очень расслабленное занятие. Для новичков в самый раз.

Йога в гамаках

Оксана Мельникова

Отличное место и тренер профессионал своего дела!!

Хатха-йога

Оксана Мельникова

Коврики пахнут. Обычно после себя должны вытираться средством, но все решили будто и так сойдет. И препод тоже не ориентирует, что после себя вытирать надо. Часа для йоги мало, похоже на демо версию нормального занятия. Советую другие студии в центре, например, на Пушкинской. Полный цикл йоги от настройки, пропевания мантр и всё такое. Здесь быстро продержались по основам и все. Толку нет. Для новичков норм.

FITBALL+FUNCTIONAL

Дарья Сапошникова

Было бы здорово, если бы тренер внимательно смотрел за выполнением упражнений и корректировал при необходимости. А так все делают кто как понял, тренер болтает. Уже впечатление не то.

Ягодицы + пресс

Екатерина Лебедева

всё супер как обычно!

Силовая+стретчинг (кроссовки)

Дарья Сапошникова

Все супер! Очень позитивный тренер, понимающий настроение! Спасибо!

DANCE MIX

Дарья Сапошникова

Хороший тренер, занятие понравилось

Школа Шпагата

Валерия Борская

Отличное занятие и тренер!

Ягодицы + пресс

Екатерина Лебедева

Очень круто, мне понравилось

Хатха-йога 90 мин

Анастасия Попова

Благодарю Анастасию за практику❤ Мягко, размеренно, безопасно. Телу очень комфортно. То, что нужно в качестве утреннего занятия!

Хатха-йога 90 мин

Анастасия Попова

Спасибо большое тренеру, прекрасная тренировка, но вот какой осадок от других сотрудников! Девушка, видимо, тренер при нас сказала, что пойдет проветрит, а то опять будет душно после йоги, и когда вернулась в коридор сморщилась и сказала фу. Вы серьезно? Мы платим вам деньги, а вы так ведете себя некрасиво?