Silver Gym в Новомосковская (Коммунарка)
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 630 ₽
О студии
Современное эргономичное пространство, уютный, по-домашнему комфортный интерьер позволяют полностью отрешиться от будничной суеты, рабочих дел и всецело посвятить себя совершенствованию тела и поднятию настроения. Всем посетителям Silver Gym в Коммунарке доступны тренажерный зал с оборудованием от всемирно известных брендов: кардиоборудование PRECOR, силовые тренажеры Foreman и многое другое.
Расписание на
Тренажерный зал 1
Тренажерный зал
Тренажерный зал
07:00 - 10:00
630 ₽
Ост. мест: 5
08:00 - 11:00
630 ₽
Ост. мест: 5
09:00 - 12:00
630 ₽
Ост. мест: 5
10:00 - 13:00
630 ₽
Ост. мест: 5
11:00 - 14:00
630 ₽
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
630 ₽
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
630 ₽
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
630 ₽
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
630 ₽
Ост. мест: 5
Еще варианты
Функциональные тренировки 1
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
19:00 - 20:00
Наталья Трофеева
Наталья Трофеева
630 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., посёлок Коммунарка, Лазурная улица, 14
Новомосковская (Коммунарка)
Новомосковская
поселение Сосенское
Новомосковская
Запись возможна за 1 час
