Я Есмь

понравилось, рекомендуем 🤍

Будет интересно тем, кто давно задумывается о йоге и медитации, а также хочет познать себя. Очень понравилась личная напутствующая беседа с Ильей о том, как начать открывать для себя духовный мир. Понравилось

Отличный опыт. С женой очень понравилось.

Понравилась медитация, Евгения прекрасна

Первый опыт стояния на гвоздях. Для меня был очень продуктивным!

инструктор - Александр. Занятие очень понравилось, качественное, размеренное, в то же время интенсивное. "Правило" - практика для тех, кто хочет что-то новое попробовать и узнать больше о возможностях своего тела. студия находится очень близко к метро, но сама по себе маленькая, как таковой раздевалки нет, только ширма. однако это не мешает, быстро переодеваешься в удобное и сразу к упражнениям. всё вокруг - очень уютно и комфортно, приятный запах и атмосфера. Я бы пришла ещё раз :)

Прекрасная студия, прекрасные люди) так легко было с ними общаться у вместе узнать, что мне нужно, однозначно рекомендую, попробую всë, что здесь есть)

Мне очень понравилось, вроде и не спала, но как хороший глубокий сон. Евгения прекрасна, время просто пролетело незаметно

Бесконечно обожаю студию и её тренеров ❤️ На третий раз уже приходишь туда как домой, к родным людям, в месте, где всегда спокойно можно настроиться на себя, найти ресурсы на восстановление.

Очень понравилась медитация. Совершенно новый опыт! Возможность замедлиться в бесконечной гонке. Спасибо Евгении за теплоту, заботу и мягкость.!

Очень понравился урок! Вчера вообще не могла вздохнуть , а сегодня в шее пропала на 80% шишка ( не знаю как называется правильно) и в теле комфорт и легкость . Спасибо большое!

Мне очень понравилось занятие. Такие новые ощущения необычные и очень приятные. Хочется еще раз попробовать) Тренер очень понравился, объясняет что будет происходить, как работает правило, направляет. Спасибо за занятие!)

Всем доброго дня! Очень приятная и небольшая студия, с мощнейшем энергией ☄️ индивидуальное занятие с чашами это бомба! Если вы понимаете для чего идёте сюда, вам обязательно зайдёт. От Евгении я в восторге 😍 наши энергии были синхронизированы и первая серьезная сессия прошла с мощнейшим импульсом! А вообще я почувствовала себя как дома, на нужном месте! Спасибо ребятам, что делают такое дело 🙏🏻 Обязательно планирую к посещению массаж даосскими вениками и попробовать тренажер правило.

Всё прошло отлично

Это очень необычная практика (да, это скорее медитативная практика, чем массаж, хотя массажный эффект есть). Венчики издают невероятный звук, который помогает сконцентрироваться на ощущениях, от легких ударов веничками ты чувствуешь приток крови к частям тела, а вместе с этим — и энергии. Я могу долго описывать свои ощущения, но рекомендую попробовать лично💖 Евгения — супер специалист!

Была на сессии на тренажере Правило у Ларионова Ильи. Потрясающий, ни с чем несравнимый опыт. Если кратко, то удовольствие и польза через боль (местами 🙂). Илья очень внимательный и чуткий, всё объяснил, помог настроиться и очень здорово провел занятие. Однозначно рекомендую к посещению!

просто улетела. было невероятно!!!

Читала про «ширму» для переодевания, на месте это вообще не смутило. Переживала, что будет как-то некомфортно. В студии невероятная энергия, очень вкусно пахнет. Пугающие приспособления оказываются источником радости и знакомства с телом. Первое занятие скорее ознакомительное: как работает правило, как реагирует тело, где есть сильные блоки. Много важной и нужной информации. Денис отвечает на все вопросы, очень бережен и внимателен. Вышла с занятия заряженная, какая-то очень лёгкая, спокойная и радостная. Рекомендую очень! Это удивительный опыт. Из минусов: было не очень комфортно, что за процессом наблюдали другие сотрудники студии.

Студия расположена совсем неочевидно и без вывесок - в здании Федерального казначейства на 4 этаже. Путь до двери можно посмотреть на их официальном сайте в видеороликах. Вход осуществляется через охранников, с паспортом. Заранее обязательно нужно созваниваться. Всё это я узнала на месте по факту. Возможно, я невнимательна, что не заметила пометку о ФК в Фитмосте, но честно скажу, я записалась на занятие и сразу же выехала, это было почти спонтанное решение поехать именно туда. Сама студия маленькая и довольно странная, как по мне. Вместо переодевалки - старая добрая деревянная ширма. В комнате, где проходило занятие, конечно было поуютнее, к ней претензий нет. Кстати, будьте готовы к колоколам из церкви по соседству (хотя это не особо мешает). Само занятие проводили парень и девушка, а посетителей, включая меня, было 3, и мы как раз заняли всю комнату. Как они и сказали - гвозди не для каждого. И я соглашусь. Мы втроём были новенькие и всем был интересен этот опыт и познание в нём себя, но все трое не выдерживали долго и сходили. Осилили 2 раза, потому что было достаточно больно. Наши проводники пытались как-то помогать, но проблема в том, что не получается сконцентрироваться ни на чём, кроме этой боли в стопах. Они болели даже спустя час после занятия. Кажется, что такие занятия подходят людям с какими-то серьёзными внутренними проблемами, чтобы сменить душевную боль физической, имхо. После уже без гвоздей и под одеялами на ковриках мы слушали звуки гонга и чаш. Это мне понравилось гораздо больше) Так что оценка основана чисто на ощущениях, к проводникам претензий нет.

Что сказать. Самой студии ставлю 3, немного непонятное для меня пространство, хотя место где проходила сама практика с окнами 😍 Что касается найти заведение, то не сразу сориентировалась, а на сайте не посмотрела. В итоге, когда позвонила чтобы меня сориентировали, трубку взял мужчина и сделал мне замечание, что я не смотрю информацию, вместо того чтобы помочь, а потом отдал телефон администратору, и она мне уже помогла и встретила. Но впечатление испортилось. Про практику. Её вела Евгения, очень понравилось 🥰 Звук играющих чаш и гонга, то что нужно. Очень спокойно и лайтово, поэтому и впечатление более-менее выровнялось, после того, что выше написала)