HARDY'S BODY на м. Пенягино
Удобства
Вода
11 баллов
О студии
Фитнес студия в Красногорске.
- Растяжка
- TRX
- AEROYOGA
- Табата
Миссия студии: здоровье, красота и комфорт клиентов.
Расписание на
Йога 1
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Это древнейшее направление йоги, которое помогает улучшить физическую форму, сделать тело сильным и выносливым. В нем интенсивные упражнения сочетаются с медитациями и дыхательными практиками. Хатха-йога помогает сбалансировать физическое и духовное развитие. Хотя акцент в тренировках делается на проработке тела, также уделяется внимание эмоциональному восприятию.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
Евгения Бурундукова
11 баллов
Мест нет
Танцы 2
Бальные танцы
Другие стили танцев
19:00 - 20:00
Анастасия Симонова
Анастасия Симонова
11 баллов
Ост. мест: 1
High Heels
Другие стили танцев
Информация о виде занятия
Хай хилз, дословно – высокие каблуки – это яркое женственное танцевальное направление и, как понятно из названия, танцы в этом стиле исполняются на каблуках.
High Heels сочетает в себе сразу несколько современных направлений, при этом вся база основана на элементах джаз-модерна. А это значит, что в танце всегда сохраняются красивые линии, особое внимание уделяется осанке, походке и красоте женственных движений.
Если хотите раскрыть свою женственность, насладиться пластикой и красивым танцем на каблуках – это направление точно для вас!
21:00 - 22:00
Наталья Носырева
Наталья Носырева
11 баллов
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки 1
Тренировки для беременных
Для беременных и мам с детьми
Информация о виде занятия
Это система практик для женщин, которые готовятся стать мамами. Данные занятия способствуют благоприятному течению беременности, поддерживают здоровье мамы и малыша, способствуют гармоничному восстановлению мамы после родов.
Перед посещением занятия необходимо проконсультироваться с врачом (необходима справка, что можно заниматься). К тренировкам допуск с 14 недели (конец 1 триместра).
16:00 - 17:00
Анна Мордвинцева
Анна Мордвинцева
11 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., г. Красногорск, Подмосковный бульвар, 12
Пенягино
Красногорск
Запись возможна за 3 часа
