Fresh Stretching на м. Таганская (Таганско-Краснопресненская линия)
Удобства
FRESH STRETCHING - это не только растяжка, но и глубокая забота о своём здоровье.
Цель студии - показать девушкам, что гибкость и эластичность тела - это не только красиво, но и полезно
У студии есть разные виды занятий для разных целей, но каждое из них проводится с заботой к своему телу и организму.
✔︎ Все тренировки проходят без надрыва и с учетом ваших возможностей, ведь все мы разные и такие особенные.
✔︎ На занятиях нет «тяжелых металлов», приобрести красивое упругое тело можно и без этого с помощью специальных методик профи-мастеров.
✔︎ И самое главное: фитнес в студии - это не только про заботу о теле, но и внимание к себе. На занятиях можно прокачать мышцы, приобрести гибкость, поправить здоровье в целом, а еще можно «познать дзен» на гамаках и йоге. Кайф для души и тела.
Выбирайте одно из 20 направлений. И записывайтесь на тренировку!
Напоминаем , что при опоздании на тренировку минут более чем на 10 минут ученик не допускается до занятия (при недостаточной разминке увеличивается риск получения травм)
Функциональные тренировки 1
Здоровая спина
Пилатес 1
Пилатес
Стретчинг 2
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка
Йога 1
Женское здоровье
