AQ8
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
18 баллов
О студии
Cтудия инновационного EMS-фитнеса и массажа, которая предлагает высококачественные услуги по снижению веса, формированию силуэта и улучшению общего состояния здоровья. Тренировки проводятся на новом испанском беспроводном оборудовании премиум-класса AQ8-system, которое обеспечивает эффективную и комфортную тренировку для каждого клиента.
Персональные EMS-тренировки помогут быстро восстановиться после родов, избавиться от проблем с суставами и позвоночником, а также устранить целлюлит и подтянуть кожу. Всего 30 минут EMS-тренинга в день заменят вам три часа занятий в обычном фитнес-клубе, а опытные тренеры помогут достичь максимальных результатов.
В дополнение к EMS-тренингам, студия осуществляет БМС-стимуляцию по методике Назарова для улучшения гибкости, коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом.
Расписание на
Биомеханический стимулятор БМС Назарова
Стретчинг
Информация о виде занятия
Персональные тренировки и растяжка (стретчинг) на биомеханическом стимуляторе БМС-тренажере Назарова.
БМС тренажер применяется для коррекции веса, моделирования фигуры, устранения целлюлита, развития гибкости.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:30 - 15:30
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:40 - 15:40
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:50 - 15:50
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:10 - 16:10
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:20 - 16:20
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:30 - 16:30
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:40 - 16:40
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:50 - 16:50
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
Еще варианты
Тренировка GOFLO (TRX)
TRX
Информация о виде занятия
Новое поколение подвесных тренажеров (TRX), обеспечивает супер-эффективные тренировки при которых задействованы все мышцы кора. Тренировки с GOFLO гораздо эффективнее, чем c остальными подвесными тренажерами (TRX), GOFLO улучшит Ваши спортивные результаты, поможет укрепить мышцы, сжечь много калорий, выглядеть и чувствовать себя лучше.
Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
14:30 - 15:30
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:40 - 15:40
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:50 - 15:50
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:10 - 16:10
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:20 - 16:20
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:30 - 16:30
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:40 - 16:40
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:50 - 16:50
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
Еще варианты
EMS фитнес тренировка 30 мин
EMS
Информация о виде занятия
EMS – фитнес тренировки с персональным тренером.
Тренировки эффективны для быстрого снижения веса, убирают целлюлит и обвисшую кожу, эффективны при малоподвижном образе жизни.
EMS тренировка длится всего 30 минут и равна по эффективности 3-м часам занятий в обычном Фитнес-клубе.
14:30 - 15:00
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:40 - 15:10
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
14:50 - 15:20
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:00 - 15:30
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:10 - 15:40
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:20 - 15:50
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:30 - 16:00
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:40 - 16:10
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
15:50 - 16:20
Алексей Владимиров
Алексей Владимиров
18 баллов
Ост. мест: 1
Еще варианты
В избранное
