Prema на м. Измайловская
Удобства
Вода
Не нужна обувь
от 850 ₽
О месте
Команда экспертов студии йоги в Измайлово — это преподаватели и сертифицированные инструкторы со стажем практики более 10 лет. Для Вас работают опытные профессионалы в каждой из областей: хатха-йога, йога для лица, йога-нидра, йога для похудения, универсальная йога, женские практики, танец живота, зумба, фитнес, пилатес, цигун.
После занятия Вы сможете уютно расположиться с книжкой и чашкой ароматного чая в чайной зоне.
Расписание на
Йога 4
Женское здоровье
Хатха йога
Информация о виде занятия
Мягкая практика с упражнениями для мышц тазового дна и корпуса.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:30
Анна Алексеева
Анна Алексеева
850 ₽
Ост. мест: 3
10:00 - 12:00
Анна Алексеева
Анна Алексеева
850 ₽
Ост. мест: 10
Йога-антистресс
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Спокойная практика для расслабления и снятия напряжения.
19:00 - 20:30
Юлия Беренгилова
Юлия Беренгилова
850 ₽
Ост. мест: 5
19:00 - 20:30
Ольга Кувыкина
Ольга Кувыкина
850 ₽
Ост. мест: 3
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Практика асан с дыханием в умеренном темпе.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:00
Ольга Лежнина
Ольга Лежнина
850 ₽
Ост. мест: 2
Йога-нидра
Йога нидра
Информация о виде занятия
Практика глубокого расслабления в положении лёжа.
20:30 - 21:30
850 ₽
Ост. мест: 3
20:30 - 21:30
Ольга Кувыкина
Ольга Кувыкина
850 ₽
Ост. мест: 1
Пилатес 1
Пилатес + стретчинг
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Сочетание упражнений пилатеса и растяжки.
10:35 - 12:05
Светлана Сидорова
Светлана Сидорова
850 ₽
Ост. мест: 10
10:35 - 12:00
Светлана Сидорова
Светлана Сидорова
850 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 2
Силовая тренировка
Full Body
Информация о виде занятия
Функциональная тренировка с проработкой всего тела.
09:25 - 10:25
Светлана Сидорова
Светлана Сидорова
850 ₽
Ост. мест: 2
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР)
Информация о виде занятия
Комплекс упражнений с использованием ролла для снятия мышечного напряжения.
19:30 - 21:00
Наталья Петер
Наталья Петер
850 ₽
Ост. мест: 5
19:30 - 20:30
Наталья Петер
Наталья Петер
850 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., 3-я Парковая улица, 33
Измайловская
Измайлово
Запись возможна за 3 часа
