Balance.yoga.club на м. Серпуховская
Удобства
от 620 ₽
О студии
В студии работают только сертифицированные преподаватели.Студия находится в старинном здании Большой Серпуховской улицы через дорогу от метро. В залах есть все необходимое – коврики и дополнительные материалы. Раздевалки разделены на мужскую и женскую, в каждой своя душевая.
Расписание на
Йога 1
Йога в воздухе
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
20:35 - 22:05
Бекчинтаева Виктория
Бекчинтаева Виктория
1390 ₽
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Серпуховская улица, 19/37с4
Серпуховская
Добрынинская
Замоскворечье
Запись возможна за 3 часа
