Элемента на м. Нагатинский Затон
Удобства
Yoga Elementa — это студия, где практика йоги становится естественной частью жизни. Здесь предлагают классические и современные направления, включая хатха, виньяса, аштанга и инь-йогу, а также авторские методики для глубокой работы с телом и сознанием. Пространство студии наполнено уютом и гармонией, создавая идеальную атмосферу для занятий. Опытные преподаватели помогают как новичкам, так и продвинутым практикам раскрыть потенциал через осознанное движение и дыхание. В Yoga Elementa каждый найдет подходящее направление — от динамичных практик до медитативных занятий, способствующих расслаблению и внутреннему балансу.
Студия идеально подойдет тем, кому комфортно заниматься в небольших группах, ведь основной зал для занятий вмещает 12 человек.
Йога 1
Хатха-йога
Пилатес 1
Пилатес + растяжка