FITLAB на м. Славянский бульвар
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1240 ₽
О студии
FITLAB – лаборатория фитнеса, где можно найти разнообразные тренировки под разные цели: от силовых и функциональных до йоги и стретчинга. Занятия в FitLab проходят в комфортной атмосфере – все залы оснащены кондиционерами и «умным» освещением.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:00 - 11:55
На это занятие закончились места
Оксана Полонская
1240 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
МФР + Пилатес
Миофасциальный релиз (МФР)
12:00 - 12:55
Оксана Полонская
Оксана Полонская
1240 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Нежинская, 1к3
Славянский бульвар
Славянский бульвар
Фили-Давыдково
Запись возможна за 15 минут
