Yoga Mind на м. Полянка
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
11 баллов
О студии
Yoga Mind — уютная студия йоги, где царит атмосфера гармонии и осознанности. Здесь практикуют традиционные направления йоги, помогая ученикам обрести баланс тела и духа. Опытные преподаватели уделяют внимание каждому, адаптируя нагрузку под уровень подготовки. Пространство студии создано для комфортных занятий: светлые залы, качественные коврики и расслабляющая обстановка. Подойдет тем, кто ищет не просто физическую практику, а глубокую работу с сознанием через йогу. Идеальное место для восстановления сил и внутреннего равновесия.
Не рекомендуется принимать плотную пищу позже, чем за 4 часа до занятия. Во время занятия можно выпить 1-2 глотка через каждые полчаса, если чувствуется острая необходимость.
Расписание на
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:15
Елена Бородулина
Елена Бородулина
11 баллов
Ост. мест: 7
12:30 - 13:45
Татьяна Харитонова
Татьяна Харитонова
11 баллов
Ост. мест: 5
13:45 - 15:00
Софья Шевелева
Софья Шевелева
11 баллов
Ост. мест: 3
Здоровая спина
Другие виды йоги
11:15 - 12:30
Елена Писцова
Елена Писцова
11 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
