Москва и Московская обл.
One Yoga&Meditation

One Yoga&Meditation на м. Смоленская (Филевская линия)

Удобства

Душ
4.8 (1 409 отзывов)
15 баллов

ONE Yoga&Meditation — премиальная студия йоги на Смоленской площади, специализирующаяся на горячей йоге с 14-летним опытом. В мае 2024 года открылось новое флагманское пространство в Смоленском Пассаже-2 с уникальным техническим оснащением.

Центр объединяет современные практики йоги и mindfulness с авторскими программами Бикрам-йоги, Power Yoga и Hot Pilates. Занятия ведут более 35 ведущих инструкторов Москвы, также проводятся сертификационные курсы для преподавателей.

Студия оснащена залами, раздевалками, душевыми, есть аренда ковриков и полотенец, функциональные напитки и питьевой фонтан.

ONE Yoga&Meditation — это высокие стандарты сервиса, экологичный подход и пространство для физического и ментального развития.

Примечание

Прибывать за 15 минут до начала занятия. Опоздание является основанием для недопуска без компенсации стоимости. Аренда коврика 150 рублей, аренда полотенца 200 рублей.

Расписание на
Йога

Йога 4

Bikram yoga

Горячая йога
07:30 - 09:00
Ольга Ленская
15 баллов
Ост. мест: 9
11:00 - 12:30
Ольга Ленская
15 баллов
Ост. мест: 5

Hot Vinyasa

Горячая йога
Информация о виде занятия Hot Vinyasa - класс Виньясы, который проходит в прогретом помещении при температуре 35С. Продолжительность 75 минут.Динамичная интенсивная практика, которая позволяет укрепить мышцы и суставы, достигнуть гибкости и повысить свою выносливость. Уровень сложности учитель определяет исходя из общей подготовки группы. Подходит для новичков и опытных практиков.
18:00 - 19:00
Мария Нездольева
15 баллов
Ост. мест: 5

Jivamukti yoga

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Jivamuktiyoga - ("Jiva" - душа, "Mukti - освобождение"), авторский стиль йоги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа. В основе стиля - виньяса, последовательности поз, сочетающихся с дыханием и плавно перетекающих одна в другую, изучение священных текстов, нада-йога(йога звука), бхакти-йога(преданность Богу), пение мантр и медитация. Классы отличаются по уровню сложности в зависимости от подготовки группы. Занятие проходит при комнатной температуре под музыку. Подходит для любого уровня практики. Продолжительность 90 минут. Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
18:30 - 19:45
Инна Степанова
15 баллов
Ост. мест: 5

ONE Movement/Культура движения

Другие виды йоги
20:00 - 21:30
Мария Нездольева
15 баллов
Ост. мест: 4
Пилатес

Пилатес 1

Inferno Hot Pilates

Пилатес мат
Информация о виде занятия Направление Inferno Hot Pilates (Инферно Хот Пилатес) разработано Габриэллой Уолтерс в Лас Вегасе. Она обнаружила потрясающий эффект высокоинтенсивных интервальных тренировок в нагретом помещении - баланс силовой и кардио нагрузки. Определенная последовательность упражнений, выстроенная на принципах пилатес, позволяет укрепить мышцы, создать красивое тело, ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы.
09:15 - 10:15
Анастасия Гладышева
15 баллов
Ост. мест: 4
13:00 - 14:00
Юлия Долгачева
15 баллов
Ост. мест: 5
+ 5
1/8
В избранное
г. Москва и Московская обл., Смоленская площадь, 5
Смоленская (Филевская линия)
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Запись возможна за 1 час
+7(499)110-2172 https://oneyogameditation.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении