Yoga Practika Митино
Удобства
Душ
Не нужна обувь
10 баллов
О студии
Современная площадка для занятий йогой по методу Б.К.С. Айенгара. В трёх залах (60 кв. м, 15 кв. м, 13 кв. м) проходят занятия любого уровня подготовки от Вводного до Начального 1-2.
Все желающие смогут отдохнуть и насладиться чашечкой чая в уютной и просторной лаунж-зоне, а также приобрести все необходимые для занятий материалы в йога-магазине.
Расписание на
Здоровые ноги
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
13:15 - 14:45
10 баллов
Ост. мест: 10
