PROMAMS — это уникальная сеть спортивных пространств, созданная специально для женщин с детьми любого возраста. Это место, где материнство и забота о себе идут рука об руку. Пока мама погружается в тренировку, её ребёнок находится под присмотром профессиональных нянь в уютной детской зоне или может находиться рядом в зале. Пространство продумано до мелочей для комфорта мам с малышами с самого рождения. PROMAMS — это настоящая территория абсолютного уюта, где можно восстановить физическую форму, наполнить себя энергией и новыми силами, не прерывая прекрасный процесс материнства. Здесь каждая женщина обретает гармонию и ресурс для счастливой жизни.

Студия «Spa Day» приглашает в тропический оазис Сочи, где начинается путешествие к гармонии. Тропа здоровья ведет к ручью чистой природы, оставляя суету за порогом. Здесь, в атмосфере бохо-шика, гостей ждет тотальное преображение с помощью драгоценных ягод, целебных трав и волшебных листьев. Пять уникальных спа-комнат, авторские ритуалы и живая косметика дарят глубокое обновление. Опытные мастера с многолетней практикой и сервис высочайшего уровня воплощают мечту о совершенном отдыхе, где каждая минута — это сладкий сон наяву.

Женская студия растяжки и фитнеса. Здесь проходят групповые занятия по стретчингу, пилатесу, йоге, High Heels, МФР и другим направлениям. Тренировки проходят в мини-группах, где тренеры уделяют внимание каждой участнице. Уютная атмосфера, профессиональные инструкторы и разнообразие форматов помогают улучшать осанку, развивать тело и чувствовать себя лучше каждый день.

Студия находится в парке Раздолье, среди сосен и на свежем воздухе с панорамным видом на лес. Это делает пребывание в студии по-настоящему в гармонии с природой. 

Марафоны, внутриклубные мероприятия, тренеры, знающие свое дело, создают общество небезразличных друг к другу любителей фитнеса.

Выбирайте тренировки в студии или в парке с пометкой (outdoor)

Онлайн студия йоги, где каждого на занятии преподаватель видит и корректирует выполнение упражнений

Занятия ведут сертифицированные преподаватели по разным направлениям: хатха-йога, растяжка, здоровая спина, интервальная тренировка и т.д.

Студия йоги в центре Москвы. Студия была основана Анной Лунеговой, ведущим преподавателем Дживамукти йоги в России, и предлагает разнообразные занятия, включая йогу Дживамукти, Хатху и Здоровую спину. Онлайн-занятия проводятся параллельно с занятиями оффлайн, транслируются напрямую из студии. В студии рады приветствовать студентов с любым уровнем подготовки – от новичков до опытных практиков. Вся необходимая аппаратура для практики, включая коврики, кирпичи, болстеры, ремни и пледы, подготовлена и доступна для использования во время занятий. 

Пространство спорта, танцев, баланса, раскрепощения, здоровья взрослых и детей.

Направления : Pole Fit, Exot, Полотна, Кольцо, Гамаки, Йога, TRX, Растяжка, Силовые, Массаж 

Онлайн-тренинг