Занятия
онлайн
Айенгара йога
12:30
12:30 - 14:00
Айенгара йога
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Фитнес
Мария Верешкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
14:00
14:00 - 15:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Фитнес
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини трусики
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция Бикини трусики
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:45
12:45 - 12:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Бикини глубокое
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция жен. Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
12:45
12:45 - 12:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
12:45
12:45 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
Лазерная эпиляция
Красота
Наталья М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Красота
Потапова Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Лазерная эпиляция жен. 1/2 ног
13:15
13:15 - 13:45
Лазерная эпиляция жен. 1/2 ног
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
13:15
13:15 - 14:00
Массаж лица
Массаж лица
Спа и массаж
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Бикини глубокое
13:15
13:15 - 13:30
Лазерная эпиляция жен. Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини трусики
13:15
13:15 - 13:30
Лазерная эпиляция Бикини трусики
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Ноги полностью
13:15
13:15 - 14:15
Лазерная эпиляция жен. Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Татьяна В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика "Сияние", 50 мин.
13:30
13:30 - 14:30
Фейс-практика "Сияние", 50 мин.
Массаж лица
Спа и массаж
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (8 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (8 мин)
Другие процедуры
Красота
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж головы / шейно-воротниковой зоны (20 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Массаж головы / шейно-воротниковой зоны (20 мин)
Общий массаж тела
Спа и массаж
Ольга Берсенева
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажёрный зал
13:30
13:30 - 16:30
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка с тренером
13:30
13:30 - 14:30
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Аренда ванны №2
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренировка Power Plate (30 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Тренировка Power Plate (30 мин)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Фитнес
Анастасия Кондрашина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Коллариум ( УФ-лампы+Коллагеновые лампы) (5 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Коллариум ( УФ-лампы+Коллагеновые лампы) (5 мин)
Другие процедуры
Красота
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обертывание
13:30
13:30 - 14:15
Обертывание
Обертывание
Красота
Мастер - эстетист Оксана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кедровая бочка (фитосауна) (15 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Кедровая бочка (фитосауна) (15 мин)
Спа-процедуры
Спа и массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (5 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (5 мин)
Другие процедуры
Красота
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
