Занятия
онлайн
Хатха-йога для начинающих ONLINE трансляция
18:30
18:30 - 20:00
Хатха-йога для начинающих ONLINE трансляция
Йога для начинающих
Информация о виде занятия
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Кожина Наталья
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Поясница
19:00
19:00 - 20:00
Поясница
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки (полностью)
19:00
19:00 - 20:00
Руки (полностью)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Голени
19:00
19:00 - 20:00
Голени
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бедра
19:00
19:00 - 20:00
Бедра
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ноги (полностью)
19:00
19:00 - 20:00
Ноги (полностью)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ягодицы
19:00
19:00 - 20:00
Ягодицы
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Грудь (ареолы)
19:00
19:00 - 20:00
Грудь (ареолы)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Грудь (декольте)
19:00
19:00 - 20:00
Грудь (декольте)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спина
19:00
19:00 - 20:00
Спина
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини (глубокое)
19:00
19:00 - 20:00
Бикини (глубокое)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Верхняя губа
19:00
19:00 - 20:00
Верхняя губа
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подбородок
19:00
19:00 - 20:00
Подбородок
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Щеки
19:00
19:00 - 20:00
Щеки
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бакенбарды
19:00
19:00 - 20:00
Бакенбарды
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лицо полностью
19:00
19:00 - 20:00
Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шея
19:00
19:00 - 20:00
Шея
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Бикини (классическое)
19:00
19:00 - 20:00
Бикини (классическое)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Живот (полностью)
19:00
19:00 - 20:00
Живот (полностью)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Живот (дорожка)
19:00
19:00 - 20:00
Живот (дорожка)
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышки
19:00
19:00 - 20:00
Подмышки
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция тела аппаратным массажем Лицо
19:00
19:00 - 20:00
Коррекция тела аппаратным массажем Лицо
Аппаратный массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция тела аппаратным массажем Разовая процедура
19:00
19:00 - 20:00
Коррекция тела аппаратным массажем Разовая процедура
Аппаратный массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Программа \"Прессо\"
19:00
19:00 - 19:30
Программа \"Прессо\"
Спа-процедуры
Миопресс
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр женский без покрытия
20:00
20:00 - 21:00
Маникюр женский без покрытия
Маникюр без покрытия
Екатерина Александрова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Горные лыжи
20:00
20:00 - 21:00
Горные лыжи
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Сноуборд
20:00
20:00 - 21:00
Сноуборд
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Горные лыжи
21:00
21:00 - 22:00
Горные лыжи
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Сноуборд
21:00
21:00 - 22:00
Сноуборд
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей
21:30
21:30 - 22:00
Окрашивание бровей
Окрашивание бровей
Раяна Хайбуллина
Мест нет
Мест нет
Удобства
