Занятия
Гармоничная йога
06:30
06:30 - 08:00
Гармоничная йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Наталья Горбунова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Пробуждение Ци
06:45
06:45 - 08:00
Пробуждение Ци
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Даосские практики + цигун
07:00
07:00 - 08:00
Даосские практики + цигун
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Утренняя йога
07:00
07:00 - 08:00
Утренняя йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Наталия Проскурякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Утренняя горячая йога
08:00
08:00 - 09:15
Утренняя горячая йога
Горячая йога
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Функциональный класс 55
08:00
08:00 - 08:55
Функциональный класс 55
Full Body
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Гимнастика для спины
08:15
08:15 - 09:35
Гимнастика для спины
Другие виды йоги
Людмила Осипова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Цигун
08:30
08:30 - 10:00
Цигун
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Наталья Горбунова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 10:50
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:00
09:00 - 09:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
09:00
09:00 - 12:05
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:00
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:35
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайна кедра
09:00
09:00 - 11:00
Тайна кедра
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайна кедра
09:00
09:00 - 11:00
Тайна кедра
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
09:00
09:00 - 10:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уральское тепло
09:00
09:00 - 11:35
Уральское тепло
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уральское тепло
09:00
09:00 - 11:35
Уральское тепло
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
09:00
09:00 - 12:05
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:50
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Сеанс 60 мин
09:00
09:00 - 10:00
Сеанс 60 мин
Общий массаж тела
Ольга Тимофеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Айенгара (начальный и продолжающий уровень)
09:00
09:00 - 10:30
Айенгара (начальный и продолжающий уровень)
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Мария Неткачева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:00
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Ольга Тимофеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
09:00
09:00 - 09:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Евгения Муратова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 10:50
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
09:00
09:00 - 10:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 мин
09:00
09:00 - 11:00
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:35
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
09:00
09:00 - 10:00
Русская банька
Бани и сауны
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевская
09:00
09:00 - 11:30
Королевская
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
09:00
09:00 - 10:00
Русская банька
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:50
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Елизавета Рыбенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
09:00
09:00 - 09:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Анастасия Финк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
