Занятия
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
16:00
16:00 - 17:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
17:00
17:00 - 18:00
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ксения Уварова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Авторский массаж лица
16:45
16:45 - 17:50
Авторский массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
16:45
16:45 - 17:15
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Елена К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
16:45
16:45 - 17:35
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
16:50
16:50 - 17:20
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Елена К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Избавление от отеков"
17:00
17:00 - 18:05
Комплекс "Избавление от отеков"
Массаж лица
Дарья Захарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
17:00
17:00 - 17:50
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
17:00
17:00 - 18:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
EMS
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hot basic yoga
17:00
17:00 - 18:15
Hot basic yoga
Горячая йога
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Авторский массаж лица
17:00
17:00 - 18:05
Авторский массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Jazz Funk начинающие
17:00
17:00 - 18:00
Jazz Funk начинающие
Современные направления
Анна Платова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Массаж лица
17:15
17:15 - 18:05
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица
17:15
17:15 - 18:20
Авторский массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Избавление от отеков"
17:15
17:15 - 18:20
Комплекс "Избавление от отеков"
Массаж лица
Дарья Захарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица
17:30
17:30 - 18:35
Авторский массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
17:30
17:30 - 18:20
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Избавление от отеков"
17:30
17:30 - 18:35
Комплекс "Избавление от отеков"
Массаж лица
Дарья Захарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица
17:45
17:45 - 18:50
Авторский массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
17:45
17:45 - 18:35
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Избавление от отеков"
17:45
17:45 - 18:50
Комплекс "Избавление от отеков"
Массаж лица
Дарья Захарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица, 40 минут
18:00
18:00 - 18:40
Скульптурный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Dancehall
18:00
18:00 - 19:00
Dancehall
Современные направления
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
18:00
18:00 - 18:40
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
K-pop начинающие
18:00
18:00 - 19:00
K-pop начинающие
K-pop
Анна Платова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
High Heels начинающие
18:00
18:00 - 19:00
High Heels начинающие
High heels
Софья Зотова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Стрижка женская
18:00
18:00 - 19:30
Стрижка женская
Стрижка
Наталья Быкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Пилатес в гамаках
18:00
18:00 - 19:00
Пилатес в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
Аппаратный массаж
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица
18:00
18:00 - 18:50
Массаж лица
Другие процедуры для лица
Мадина Моноспаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Классический массаж лица, 40 минут
18:00
18:00 - 18:40
Классический массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 60 минут
18:00
18:00 - 19:00
Миостимуляция, 60 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Миостимуляция, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вакуумный массаж, 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Вакуумный массаж, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
18:00
18:00 - 19:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
EMS
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hot basic yoga
18:20
18:20 - 19:30
Hot basic yoga
Горячая йога
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
18:30
18:30 - 19:10
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
18:30
18:30 - 19:00
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 30 минут
18:30
18:30 - 19:00
Миостимуляция, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
