Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
19:30
19:30 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Евгения Тарнавская
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
20:45
20:45 - 22:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Терапевтическое направление для здоровья спины и позвоночника. Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Вы научитесь вытягивать, расслаблять и укреплять спину и сможете ощутить «легкость» в спине даже после первого посещения. Инвентарь: коврик, стул со спинкой и полотенце.
Уровень подготовки: любой. Рекомендуется, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Морозова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на белом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на белом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Мужской экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
Мужской педикюр
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие гель- лака ( без последующего покрытия)- мастер
19:30
19:30 - 19:50
Снятие гель- лака ( без последующего покрытия)- мастер
Маникюр без покрытия
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды+камуфляж бороды топ-барбер
19:30
19:30 - 20:30
Оформление бороды+камуфляж бороды топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье головы+оформление бороды
19:30
19:30 - 21:00
Бритье головы+оформление бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ароматерапевтический массаж лица, 60 минут мастер Наймушина Людмила
19:30
19:30 - 21:00
Ароматерапевтический массаж лица, 60 минут мастер Наймушина Людмила
Расслабляющий массаж
Людмила Наймушина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг кожи головы
19:30
19:30 - 21:00
Пилинг кожи головы
Уход для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Распутывание колтунов
19:30
19:30 - 20:30
Распутывание колтунов
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Капсулирование
19:30
19:30 - 21:30
Капсулирование
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микронидлинг волосистая часть головы
19:30
19:30 - 20:30
Микронидлинг волосистая часть головы
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Волосковое наращивание - контуринг
19:30
19:30 - 21:30
Волосковое наращивание - контуринг
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской Smart педикюр с маслом или spa свечой- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Мужской Smart педикюр с маслом или spa свечой- мастер
Мужской педикюр
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи головы (пилинг)
19:30
19:30 - 20:30
Очищение кожи головы (пилинг)
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж бороды
19:30
19:30 - 19:50
Камуфляж бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на сером фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на сером фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Волосковое наращивание - загущение
19:30
19:30 - 21:30
Волосковое наращивание - загущение
Батут
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие наращенных волос
19:30
19:30 - 21:30
Снятие наращенных волос
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Smart педикюр с маслом или spa- свечой- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Smart педикюр с маслом или spa- свечой- мастер
Smart педикюр без покрытия
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской сет в 4 руки- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Мужской сет в 4 руки- мастер
Мужской маникюр
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодное восстановление волос длинные
19:30
19:30 - 21:00
Холодное восстановление волос длинные
Уход для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж головы
19:30
19:30 - 19:50
Камуфляж головы
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Волосковое наращивание височная зона
19:30
19:30 - 21:30
Волосковое наращивание височная зона
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+камуфляж головы топ-барбер
19:30
19:30 - 20:45
Стрижка+камуфляж головы топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды топ-барбер
19:30
19:30 - 20:30
Оформление бороды топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Патчи для глаз
19:30
19:30 - 19:35
Патчи для глаз
Другие процедуры для лица
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодное восстановление волос средние
19:30
19:30 - 20:30
Холодное восстановление волос средние
Уход для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Детский педикюр - мастер
19:30
19:30 - 20:00
Детский педикюр - мастер
Педикюр без покрытия
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Удаление волос воском(нос,межбровная зона)
19:30
19:30 - 19:35
Удаление волос воском(нос,межбровная зона)
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+уход за кожей головы топ-барбер
19:30
19:30 - 20:30
Стрижка+уход за кожей головы топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Мужской педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
Мужской педикюр
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
Педикюр без покрытия
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг кожи головы с массажем
19:30
19:30 - 21:00
Пилинг кожи головы с массажем
Пилинг тела
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
19:30
19:30 - 20:30
Педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
Педикюр без покрытия
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+уход за кожей лица топ-барбер
19:30
19:30 - 21:00
Стрижка+уход за кожей лица топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+оформление бороды
19:30
19:30 - 21:00
Стрижка+оформление бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
19:30
19:30 - 19:55
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
