Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
11:00
11:00 - 12:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж Программа "Стройный силуэт"
10:00
10:00 - 10:45
Массаж Программа "Стройный силуэт"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2660 ₽
Массаж Программа "Классика MIX"
10:00
10:00 - 10:45
Массаж Программа "Классика MIX"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2700 ₽
Легкие ножки
10:00
10:00 - 10:30
Легкие ножки
Массаж рук / ног
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1800 ₽
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж Программа "Классика"
10:00
10:00 - 10:35
Массаж Программа "Классика"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2070 ₽
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Пилатес
12:00
12:00 - 12:50
Пилатес
Пилатес мат
Полина Попкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр без покрытия
10:30
10:30 - 12:30
Полный SMART педикюр без покрытия
Smart педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс педикюр с покрытием
10:30
10:30 - 12:30
Экспресс педикюр с покрытием
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям. Включено покрытие гель-лаком.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр с покрытием
10:30
10:30 - 13:00
Полный SMART педикюр с покрытием
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART, включено покрытие гель лаком. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс педикюр без покрытия
10:30
10:30 - 12:00
Экспресс педикюр без покрытия
Педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр с однотонным покрытием
10:30
10:30 - 13:30
Маникюр с однотонным покрытием
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Комбинированный маникюр, выравнивание, укрепление ногтей гелем и покрытием гель-лаком. Снятие покрытия, дизайн за дополнительную плату.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр
10:30
10:30 - 12:00
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр с использованием пасты и пудры P.Shine. Благодаря японскому маникюру ногти становятся блестящими и крепкими.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр без покрытия
10:30
10:30 - 11:30
Маникюр без покрытия
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр
10:30
10:30 - 11:30
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Информация о виде занятия
Обработка кутикул в комбинированной технике, полировка ногтевой пластины
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:45
10:45 - 11:25
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
10:45
10:45 - 11:25
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица (топ-мастер)
10:45
10:45 - 11:50
Авторский массаж лица (топ-мастер)
Другие процедуры для лица
Алена Фролова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:45
10:45 - 11:25
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
10:45
10:45 - 11:25
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
10:45
10:45 - 11:45
Русская банька
Спа-процедуры
Ксения Леонтьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
10:45
10:45 - 11:25
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:45
10:45 - 11:15
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:45
10:45 - 11:15
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
10:45
10:45 - 11:45
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Ксения Леонтьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
10:45
10:45 - 11:15
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Ксения Леонтьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
10:45
10:45 - 11:15
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Аполлинария Поняева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
10:45
10:45 - 11:25
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:50
10:50 - 11:30
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
10:50
10:50 - 11:30
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
10:50
10:50 - 11:30
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:50
10:50 - 11:30
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
10:50
10:50 - 11:30
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:50
10:50 - 11:20
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
10:50
10:50 - 11:30
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:50
10:50 - 11:20
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:55
10:55 - 11:25
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
10:55
10:55 - 11:35
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
10:55
10:55 - 11:35
Миофасциальная фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:55
10:55 - 11:35
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:55
10:55 - 11:25
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
11:00
11:00 - 11:40
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женское здоровье 55
11:00
11:00 - 12:00
Женское здоровье 55
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Полный SMART педикюр с покрытием
11:00
11:00 - 13:30
Полный SMART педикюр с покрытием
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART, включено покрытие гель лаком. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Программа "Стройный силуэт"
11:00
11:00 - 11:45
Массаж Программа "Стройный силуэт"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2660 ₽
Японский маникюр
11:00
11:00 - 12:30
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр с использованием пасты и пудры P.Shine. Благодаря японскому маникюру ногти становятся блестящими и крепкими.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
11:00
11:00 - 11:40
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
