Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
Бритье бороды шейвером
19:00
19:00 - 19:30
Бритье бороды шейвером
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция воском или пинцетом
19:00
19:00 - 19:40
Коррекция воском или пинцетом
Коррекция бровей
Снежана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (45 минут)
19:00
19:00 - 20:00
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (45 минут)
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Воркаут
19:00
19:00 - 20:00
Воркаут
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Стрижка машинкой (1-2 насадки)
19:00
19:00 - 19:20
Стрижка машинкой (1-2 насадки)
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hair Tаttoo
19:00
19:00 - 19:10
Hair Tаttoo
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hair Tаttoo
19:00
19:00 - 19:10
Hair Tаttoo
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье и укладка (стайлинг)
19:00
19:00 - 19:30
Мытье и укладка (стайлинг)
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды
19:00
19:00 - 19:30
Оформление бороды
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье и укладка (стайлинг)
19:00
19:00 - 19:30
Мытье и укладка (стайлинг)
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
19:00
19:00 - 20:00
Мужская стрижка
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж седины (голова или борода)
19:00
19:00 - 20:00
Камуфляж седины (голова или борода)
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход за волосами и кожей головы Аrabian spa
19:00
19:00 - 19:40
Уход за волосами и кожей головы Аrabian spa
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
19:00
19:00 - 19:40
Мужская стрижка
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды
19:00
19:00 - 19:40
Оформление бороды
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж седины (голова или борода)
19:00
19:00 - 20:00
Камуфляж седины (голова или борода)
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж Программа "Классика MIX"
19:00
19:00 - 19:45
Массаж Программа "Классика MIX"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2700 ₽
Капсулирование
19:00
19:00 - 21:00
Капсулирование
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Воск
19:00
19:00 - 19:10
Воск
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бритье опасной бритвой
19:00
19:00 - 19:40
Бритье опасной бритвой
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Детская стрижка (с 3 до 10 лет)
19:00
19:00 - 19:40
Детская стрижка (с 3 до 10 лет)
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Горячее наращивание волос
19:00
19:00 - 22:00
Горячее наращивание волос
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Воск
19:00
19:00 - 19:10
Воск
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренер Ева
19:00
19:00 - 19:30
Тренер Ева
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Массаж Программа "Классика"
19:00
19:00 - 19:35
Массаж Программа "Классика"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2070 ₽
Детская стрижка (с 3 до 10 лет)
19:00
19:00 - 20:00
Детская стрижка (с 3 до 10 лет)
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье бороды шейвером
19:00
19:00 - 19:20
Бритье бороды шейвером
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мужская коррекция бровей
19:00
19:00 - 20:00
Мужская коррекция бровей
Коррекция бровей
Снежана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
Пилинг кожи головы
19:00
19:00 - 20:30
Пилинг кожи головы
Уход для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой (1-2 насадки)
19:00
19:00 - 19:30
Стрижка машинкой (1-2 насадки)
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Легкие ножки
19:00
19:00 - 19:30
Легкие ножки
Массаж рук / ног
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1800 ₽
Массаж Программа "Стройный силуэт"
19:00
19:00 - 19:45
Массаж Программа "Стройный силуэт"
Общий массаж тела
Жданов Илья Николаевич
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2660 ₽
Бритье опасной бритвой
19:00
19:00 - 19:40
Бритье опасной бритвой
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Удаление нежелательных волосков с лица
19:00
19:00 - 19:30
Удаление нежелательных волосков с лица
Депиляция
Снежана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье головы опасной бритвой
19:00
19:00 - 20:00
Бритье головы опасной бритвой
Услуги барбера
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье головы опасной бритвой
19:00
19:00 - 20:00
Бритье головы опасной бритвой
Услуги барбера
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны
19:00
19:00 - 19:45
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны
Общий массаж тела
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи головы (пилинг)
19:00
19:00 - 20:00
Очищение кожи головы (пилинг)
Другие процедуры для волос
Наталья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
