Услуги
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
18:00
18:00 - 19:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ксения Уварова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR (он-лайн)
19:30
19:30 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Бассейн закрыт на профилактические работы с 16.05.26 по 31.05.26 г.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренер Элина
18:00
18:00 - 18:30
Тренер Элина
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Мест нет
Мест нет
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Воркаут
18:00
18:00 - 19:00
Воркаут
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение бассейна свободное плавание 2 часа
18:00
18:00 - 19:00
Посещение бассейна свободное плавание 2 часа
Бассейн
Долинка ⠀
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение фитнес клуба
18:00
18:00 - 20:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 18:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Анастасия Волнова
Мест нет
Мест нет
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка ХАРД
18:10
18:10 - 19:00
Стрижка ХАРД
Стрижка
Информация об услуге
В услугу входит: консультация; мытье головы; создание стрижки / коррекция предыдущей стрижки на густых волосах ; укладка по форме стрижки
Евгений
Мест нет
Мест нет
Удобства
Классический массаж 30 мин
18:30
18:30 - 19:00
Классический массаж 30 мин
Общий массаж тела
Сергей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж 120 мин
18:30
18:30 - 20:30
Классический массаж 120 мин
Общий массаж тела
Сергей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей пинцет + воск
18:30
18:30 - 19:00
Коррекция бровей пинцет + воск
Коррекция бровей
Информация об услуге
Коррекция воском и пинцетом бровей
Работаем на качественных материалах компании
Lycon.
Милена
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Глубокое очищение, 90мин. (массаж+скраб)
18:30
18:30 - 20:30
Глубокое очищение, 90мин. (массаж+скраб)
Общий массаж тела
Информация об услуге
Почувствуйте, как уходит усталость, кожа дышит, а тело наполняется энергией после нашей двухчасовой спа-программы "Глубокое очищение"!
Это идеальный способ избавиться от токсинов, вернуть коже сияние и ощутить легкость во всем теле.
Что вы получите в результате:
• Безупречно чистая, гладкая и мягкая кожа.
• Улучшение кровообращения и лимфотока.
• Выведение токсинов и шлаков.
• Уменьшение проявлений целлюлита.
• Увлажненная и напитанная кожа.
• Повышение упругости и эластичности кожи.
• Прилив энергии и легкости.
• Улучшение общего самочувствия и настроения.
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье опасной бритвой
18:30
18:30 - 19:10
Бритье опасной бритвой
Услуги барбера
Абдуллатиф
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский Фут-массаж, 60 минут
18:30
18:30 - 19:45
Тайский Фут-массаж, 60 минут
Тайский массаж
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Висцеральный массаж живота, 60 минут
18:30
18:30 - 19:45
Висцеральный массаж живота, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
18:30
18:30 - 19:30
Мужская стрижка
Услуги барбера
Абдуллатиф
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 мин
18:30
18:30 - 19:45
Антицеллюлитный массаж, 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный массаж – это специализированная техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом, улучшение микроциркуляции крови и лимфы в проблемных зонах, уменьшение объемов тела и повышение упругости кожи.
Это эффективный способ вернуть коже гладкость, избавиться от "апельсиновой корки" и почувствовать себя увереннее в своем теле!
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж 60 мин
18:30
18:30 - 19:30
Классический массаж 60 мин
Общий массаж тела
Сергей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский массаж, 120 минут
18:30
18:30 - 21:00
Тайский массаж, 120 минут
Тайский массаж
Информация об услуге
Погрузитесь в мир древней тайской традиции с нашим Тайским массажем – изысканным и эффективным ритуалом, призванным восстановить гармонию тела и духа. Этот уникальный вид массажа, веками практиковавшийся в том числе и королевских семьях Таиланда, сочетает в себе лучшие техники традиционного тайского массажа.
Преимущества Тайского Массажа:
• Глубокое расслабление: Мягкие и ритмичные движения помогают снять напряжение в мышцах, успокоить нервную систему и достичь состояния глубокого расслабления.
• Улучшение кровообращения и лимфотока: Стимуляция энергетических линий и акупунктурных точек способствует улучшению кровообращения, лимфотока и обмена веществ, что помогает вывести токсины из организма и улучшить общее самочувствие.
• Снятие боли и дискомфорта: Тайский массаж эффективно снимает боль в спине, шее, плечах и других частях тела, облегчает головные боли и улучшает подвижность суставов.
• Повышение энергии и жизненного тонуса: Массаж помогает восстановить энергетический баланс, повысить жизненный тонус и улучшить настроение.
• Улучшение сна: Тайский Королевский массаж помогает снять стресс и напряжение, что способствует улучшению сна и избавлению от бессонницы.
Кому подходит Тайский Массаж:
Этот вид массажа идеально подходит для тех, кто:
• Ищет глубокое расслабление и снятие стресса.
• Страдает от боли в спине, шее, плечах и других частях тела.
• Хочет улучшить кровообращение и лимфоток.
• Нуждается в повышении энергии и жизненного тонуса.
• Желает улучшить качество сна.
• Хочет побаловать себя и ощутить прикосновение к древней мудрости.
Почувствуйте себя королем или королевой с Тайским Массажем в ИндРе! Запишитесь на сеанс уже сегодня!
Для сеанса необходима удобная, не стесняющая движения одежда.
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 120 мин
18:30
18:30 - 21:00
Общий массаж тела, 120 мин
Общий массаж тела
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини (любое) + голени + подмышки
18:30
18:30 - 20:00
Бикини (любое) + голени + подмышки
Лазерная эпиляция
Екатерина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Стрижка и борода
18:30
18:30 - 20:00
Стрижка и борода
Услуги барбера
Абдуллатиф
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Роскошь шоколада (массаж тела+скраб+обертывание+массаж лица), 120 мин
18:30
18:30 - 21:00
Роскошь шоколада (массаж тела+скраб+обертывание+массаж лица), 120 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Как проходит ваше шоколадное путешествие
Начните с нежного, окутывающего ароматом шоколада расслабляющего оил-массажа всего тела. Каждое прикосновение мастера — словно шелковистый поцелуй шоколада, который проникает глубоко, снимает усталость и наполняет вас энергией и гармонией.
После массажа вас ждет ароматный скраб, который подарит вашей коже сияние.
Затем ваше тело обволакивает роскошное шоколадное обертывание — интенсивное питание и увлажнение, словно теплое объятие, которое дарит коже упругость, гладкость и здоровое сияние.
Финальным аккордом становится деликатный массаж лица, который разглаживает морщинки, улучшает контуры и дарит вашему лицу свежесть, молодость и естественное сияние.
Результаты программы «Роскошь шоколада»:
- Бархатистая, безупречно гладкая и напитанная кожа, сияющая изнутри
- Повышение тонуса и эластичности, заметное уменьшение проявлений целлюлита
- Свежий, отдохнувший и молодой вид с выраженным лифтинг-эффектом
- Глубокое расслабление, снятие стресса и восстановление внутренней гармонии
- Аромат шоколада — мощный антидепрессант, который поднимает настроение и наполняет энергией
Позвольте себе этот изысканный ритуал — дайте телу и душе насладиться шоколадным блаженством и почувствуйте, как каждая клеточка наполняется жизненной силой!
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный (коррекция фигуры, отёков)
18:30
18:30 - 19:30
Лимфодренажный (коррекция фигуры, отёков)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Сергей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж 90 мин
18:30
18:30 - 20:00
Классический массаж 90 мин
Общий массаж тела
Сергей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренер Гульнара (тренажерный зал)
18:30
18:30 - 19:00
Тренер Гульнара (тренажерный зал)
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Тренировка
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
18:30
18:30 - 20:30
Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ощутите, как уходит тяжесть и отечность, как тело наполняется легкостью и энергией. Забудьте о скованности и дискомфорте, позвольте каждой мышце расслабиться и наполниться жизнью.
Лимфодренажный массаж – это нежная симфония прикосновений, где каждое движение направлено на улучшение вашего самочувствия, на восстановление природной гармонии и красоты.
Это глубокое очищение не только тела, но и разума, позволяющее отпустить стресс и тревоги, освободиться от негативных эмоций и ощутить прилив свежих сил.
После сеанса лимфодренажного массажа вы почувствуете себя обновленной, легкой, словно заново рожденной. Ваша кожа засияет здоровьем, а тело наполнится энергией и жизненной силой.
Светлана Кудрявцева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды
18:30
18:30 - 19:10
Оформление бороды
Услуги барбера
Абдуллатиф
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж седины (голова или борода)
18:30
18:30 - 19:30
Камуфляж седины (голова или борода)
Услуги барбера
Абдуллатиф
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:30
18:30 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Анастасия Волнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
