Занятия
онлайн
Хатха-йога для начинающих
22:15
22:15 - 23:45
Хатха-йога для начинающих
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Фитнес
Ольга Ратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
