Занятия
онлайн
Йога и Медитация (базовый уровень)
17:30
17:30 - 19:00
Йога и Медитация (базовый уровень)
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Занятие с сочетанием асан, дыхательных техник и медитативных элементов для развития осознанности и концентрации.
Мария Лев
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ксения Уварова
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ЛЭ Candela/Cynosure Лоб или щеки
17:00
17:00 - 17:10
ЛЭ Candela/Cynosure Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ареолы
17:00
17:00 - 17:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
17:00
17:00 - 17:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини классическое
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классика MIX ТОП
17:00
17:00 - 17:45
Классика MIX ТОП
Общий массаж тела
Кашилов Александр Валерьевич
Мест нет
Мест нет
Удобства
3020 ₽
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Декольте
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ЛЭ Candela/Cynosure Малая зона (верхняя губа или подбородок)
17:00
17:00 - 17:05
ЛЭ Candela/Cynosure Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Виски / бакенбарды / нос
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
17:00
17:00 - 17:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
17:00
17:00 - 17:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:30
17:30 - 18:45
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:30
17:30 - 18:15
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
19:30
19:30 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:35
17:35 - 18:20
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:35
17:35 - 18:50
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:40
17:40 - 18:25
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:40
17:40 - 18:55
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:45
17:45 - 18:30
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:45
17:45 - 19:00
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:50
17:50 - 18:35
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:50
17:50 - 19:05
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
17:55
17:55 - 19:10
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
17:55
17:55 - 18:40
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Миля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Программа "Классика"
18:00
18:00 - 18:35
Массаж Программа "Классика"
Общий массаж тела
Доронин Альберт Валентинович
Мест нет
Мест нет
Удобства
2070 ₽
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
18:00
18:00 - 19:00
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Белоусова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Йога в гамаках
18:00
18:00 - 19:00
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Прессо 50 минут
18:00
18:00 - 18:45
Прессо 50 минут
Аппаратный массаж
Миопресс
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1170 ₽
Functional 55
18:00
18:00 - 18:55
Functional 55
Full Body
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Программа \"Прессо\"
18:00
18:00 - 18:30
Программа \"Прессо\"
Аппаратный массаж
Миопресс
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
900 ₽
