Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
19:30
19:30 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Евгения Тарнавская
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
20:45
20:45 - 22:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Терапевтическое направление для здоровья спины и позвоночника. Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Вы научитесь вытягивать, расслаблять и укреплять спину и сможете ощутить «легкость» в спине даже после первого посещения. Инвентарь: коврик, стул со спинкой и полотенце.
Уровень подготовки: любой. Рекомендуется, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Морозова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
21:40
21:40 - 23:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Все тело + руки полностью (Малая зона, подмышки, руки полностью, глубокое бикини, ноги полностью)
20:00
20:00 - 21:30
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Все тело + руки полностью (Малая зона, подмышки, руки полностью, глубокое бикини, ноги полностью)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
20:00
20:00 - 20:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
20:00
20:00 - 20:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
20:00
20:00 - 20:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
20:00
20:00 - 20:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
20:00
20:00 - 20:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра полностью
20:00
20:00 - 20:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
20:00
20:00 - 20:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
20:00
20:00 - 20:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Все тело (Малая зона, подмышки, глубокое бикини, ноги полностью)
20:00
20:00 - 21:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Все тело (Малая зона, подмышки, глубокое бикини, ноги полностью)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
20:00
20:00 - 20:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
20:00
20:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
Воркаут
20:00
20:00 - 21:00
Воркаут
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
20:00
20:00 - 20:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
20:00
20:00 - 20:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
20:00
20:00 - 20:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
20:00
20:00 - 20:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
20:00
20:00 - 20:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
