Skypole в Площадь 1905 года
Удобства
от 900 ₽
О студии
В студии есть 5 залов для занятий: 2 шестовых зала, воздушный, танцевальный и зал для единоборств.Танцевальные направления: Pole Dance, Стрип-пластика, Exotic, High heels, VOGUE и другие современные направления. Группы для танцоров разных уровней.
Расписание на
Стретчинг 1
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
17:00 - 18:00
Марьяна Герджен
Марьяна Герджен
900 ₽
Ост. мест: 3
Танцы 8
Стрип-пластика продвинутый уровень
Strip / Go-go
12:00 - 13:00
Анастасия Трифонова
Анастасия Трифонова
900 ₽
Ост. мест: 3
Pole Dance с 0
Pole dance
12:00 - 13:00
Алёна Козицкая
Алёна Козицкая
900 ₽
Ост. мест: 3
Стрип-пластика
Strip / Go-go
13:00 - 14:30
Любовь Никулина
Любовь Никулина
900 ₽
Ост. мест: 3
Exotic PD (продолжающие + любители)
Pole dance
13:00 - 14:00
Анна Лапина
Анна Лапина
900 ₽
Ост. мест: 3
High Heels (начинающие)
High heels
15:00 - 16:00
Екатерина Телегина
Екатерина Телегина
900 ₽
Ост. мест: 3
Pole Dance (от 3-х месяцев)
Pole dance
15:00 - 16:00
Марьяна Герджен
Марьяна Герджен
900 ₽
Ост. мест: 3
16:00 - 17:00
Марьяна Герджен
Марьяна Герджен
900 ₽
Ост. мест: 3
Танцевальная акробатика
Strip / Go-go
16:00 - 17:00
Анастасия Еловикова
Анастасия Еловикова
900 ₽
Ост. мест: 3
VOGUE
Другие стили танцев
16:00 - 17:00
Екатерина Телегина
Екатерина Телегина
900 ₽
Ост. мест: 3
Йога 1
Yoga в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
14:00 - 15:00
Ирина Бехтерева
Ирина Бехтерева
900 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ирина Бехтерева
Ирина Бехтерева
900 ₽
Ост. мест: 1
