Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
11:30
11:30 - 12:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Фитнес
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Ягодицы (Алекс) муж.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Ягодицы (Алекс) муж.
Мужская эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини классическое муж.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Бикини классическое муж.
Мужская эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини классическое жен. (Алекс)
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Бикини классическое жен. (Алекс)
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Подмышки (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Подмышки (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Ареолы (Алекс)
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция жен. Ареолы (Алекс)
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Кисти рук (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Кисти рук (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Поясница (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Поясница (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Лоб (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Лоб (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Лоб (Алекс) муж.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Лоб (Алекс) муж.
Мужская эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Подбородок (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Подбородок (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Живот дорожка (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Живот дорожка (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Декольте (дорожка) (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Декольте (дорожка) (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Подмышки (Алекс) муж.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Подмышки (Алекс) муж.
Мужская эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Верхняя губа (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Верхняя губа (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Перианальная область (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Перианальная область (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Поясница (Алекс) муж
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Поясница (Алекс) муж
Мужская эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Пальцы ног (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Пальцы ног (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Колени (Алекс) жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Колени (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бакенбарды жен.
11:25
11:25 - 11:35
Лазерная эпиляция Бакенбарды жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Уфимцева Екатерина Владимировна
Осталось мест: 1
NovoLaser 50 лет Октября
Уфимцева Екатерина Владимировна
улица 50 лет Октября, 57Бк1
Судебная экспертиза
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Caribbean Mix (practice)
13:00
13:00 - 14:00
Caribbean Mix (practice)
Латиноамериканские танцы
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Cycle
13:00
13:00 - 14:00
Cycle
Сайклинг
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Power Vod
13:00
13:00 - 14:00
Power Vod
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Растяжка с подкачкой
13:00
13:00 - 14:00
Растяжка с подкачкой
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
13:00
13:00 - 17:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
