The Villa Pole Space на м. Строгино
Удобства
Кафе
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1340 ₽
О студии
Студия «The Villa Pole Space» — уютное и вдохновляющее пространство, где сочетаются спорт, красота и женская энергия. Здесь проходят групповые занятия по Pole Dance, Pole Contemporary, Exotic Dance (с нуля, Pro), Strip Dance, Stretching и EXO Tricks. Профессиональные тренеры создают атмосферу поддержки: они помогут освоить технику, трюки и пластику, постепенно раскрывая ваш потенциал и гибкость.
Расписание на
Танцы 3
Pole dance
Pole dance
12:00 - 13:00
Ника
Ника
1340 ₽
Ост. мест: 6
17:00 - 18:00
Карина
Карина
1340 ₽
Ост. мест: 5
EXO Tricks
Pole dance
14:00 - 15:00
Карина
Карина
1340 ₽
Ост. мест: 7
Exotic dance (с Нуля)
Pole dance
16:00 - 17:00
Карина
Карина
1340 ₽
Ост. мест: 6
Стретчинг 1
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Карина
Карина
1340 ₽
Ост. мест: 9
В избранное
