ProArt Fit в Красногорск
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
от 5240 ₽
О месте
Занятия проходят в индивидуальном формате: в зале присутствует только тренер и клиент. Такой подход позволяет исключить риск травм и обеспечивает полное внимание к технике выполнения упражнений. Для каждого разрабатывается персональная программа тренировок и питания, направленная на достижение конкретных целей
Расписание на
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
08:30 - 09:30
Никита
Никита
5240 ₽
Ост. мест: 1
08:30 - 09:30
Павел
Павел
5240 ₽
Ост. мест: 1
08:30 - 09:30
Илья
Илья
5240 ₽
Ост. мест: 1
08:30 - 09:30
Максим
Максим
5240 ₽
Ост. мест: 1
09:00 - 10:00
Никита
Никита
5240 ₽
Ост. мест: 1
09:00 - 10:00
Павел
Павел
5240 ₽
Ост. мест: 1
09:00 - 10:00
Илья
Илья
5240 ₽
Ост. мест: 1
09:00 - 10:00
Максим
Максим
5240 ₽
Ост. мест: 1
09:30 - 10:30
Максим
Максим
5240 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
В избранное
г. Москва и Московская обл., поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Запись возможна за 15 минут
