Спортивная секция - м. Пушкинская

Совет:

Студия небольшая, но есть все что нужно

Примечание:

Ходила на TRX впервые в жизни. Очень понравилось занятие. Тренер Сева подходил ко мне индивидуально и показала как правильно все выполнять+ очень милый парень и всегда подбадривал. На следующий день руки горят👍🏼👍🏼 класс, буду ходить ещё

Совет:

Можно не брать обувь

Примечание:

Одно из лучших занятий за все время моего использования фитмост! Хорошая нагрузка, интересные упражнения и действительно безопасное выполнение. Тренер замечательный!

Совет:

Почитайте комментарии, чтобы понять, как найти студию) занятие Animal Flow длится 1,5 часа вместо одного часа, заявленного в Fitmost

Примечание:

Занятие было очень крутым, полная проработка всех мышц, при этом никакой жесткой кардио нагрузки. Работа полностью со своим весом, без тяжестей. Единственное, что смутило, это тот факт, что тренер пытался снимать видео себя или наших занятий, из-за чего часто отвлекался на камеру. Еще иногда некоторые упражнения мы делали совсем недолго. При этом тренер все подробно объяснял и показывал, даже новичкам было комфортно заниматься.

Совет:

Ребят, вы чего? Почему я сегодня была одна на таком крутом и необычном занятии?! Все бегом на Animal Flow! Прочувствуете мышцы, о которых даже не подозревали, узнаете свои сильные и слабые стороны, заставите работать весь организм! Спасибо тренеру Роману за индивидуальную тренировку! :)

Совет:

Если в первый раз, постарайтесь приехать заранее и посмотрите карту, с первого раза можно заплутать.

Примечание:

Альбина просто супер. От занятия для новичков ожидаешь, конечно, чего-то попроще, базы, но альбина такая клевая, что становится все равно, что в пространстве ты выглядишь как бревно на ножках.

Совет:

Берите с собой бутылку для воды. Студия находится на 4 этаже обычного дома.

Примечание:

Очень уютная , небольшая студия. Есть кулер с водой. Очень небольшие раздевалки. Очень красивый, светлый зал, новое оборудование. Есть душевая кабина. Занятие очень понравилось!!! Занятие было очень интенсивное, чувствовались все мышцы! Обязательно приду ещё!!!

Совет:

Новичку может быть сложно. Это мое первое занятие по танцам, я кое-как успевала за темпом, но все равно было здорово

Примечание:

Альбина просто супер. Рада, что мое знакомство с танцами началось с неё. Хоть и кое-как вытягивала, уже записалась к ней на второе занятие

Примечание:

Влюблена в эту студию. Яна — чудесный тренер: следит за техникой, подробно и понятно объясняет. Очень добрая и комфортная атмосфера. За пол часа успели здорово ушататься. Во время упреждений о реально чувствуешь, что мышцы работают. При желании, можно добавлять нагрузку — гантели, бодибар, мяч, резинка. Если хочется глубоко растянуть мышцы, в зале есть фоам роллеры.

Примечание:

Мое сердце похищено ♥️

Совет:

Нашла студию сразу благодаря отзывам: арка, деревянная дверь без вывески и 4 этаж) как только пройдёте через турникет, до конца коридора и справа от зеркала заворачиваете к лифту. Он не работал, поэтому я пошла пешком. Предварительно прочитав, что бывают отмены, перед выходом звонила - но никто трубки не брал, поэтому рискнула. Пришла на занятие медитации, захожу в студию в 8:50, на ресепшн никого, доносится только голос тренера из закрытого зала. Решила похозяйничать, зашла в раздевалку, переоделась и вернулась на ресепшн ждать начала. Сама Студия очень уютная, располагает! В 9.00 пришёл тренер Полина, которая вела Медитацию, и мы начали. Сначала я была одна, но потом подошла ещё одна девушка. Думала сначала, что занятие будет похоже на йогу, но это не так, это именно медитация. Занятие длилось до 10:30, хотя по расписанию фитмоста все должно было закончится за час. Но потом проверила на сайте спортивной секции - занятие действительно полуторачасовое. Резюмирая - довольна! Студия классная и удобно расположена, вернусь

Совет:

Ниже описывали, как пройти в студию, что очень помогло сориентироваться

Примечание:

Вышла индивидуальная тренировка с Романом, так как людей кроме меня не было (в будний день, 8 вечера!) Было не слишком сложно, но интересно и в чем то даже познавательно. Если не хотите нагрузки на убой, а чего то среднего и размеренного - хорошо подойдет)

Совет:

Отличная красивая комфортная студия ! Занятие с Севой (trx) -просто огонь!!!

Примечание:

Заранее посмотреть вход, студиЯ расположена на 4м этаже

Совет:

Чтобы попасть в студию, надо завернуть в арку и зайти в деревянные двери с торца здания, рядом вывеска «ремонт». Дальше на 4 этаж

Примечание:

Была на TRX, все очень понравилось. Сева — суперклассный тренер.

Совет:

Как пройти: на яндексе стрелочкой показывает место входа, заходите, проходите мимо охраны прямо до зеркала, потом справа ищите лестницу или лифт, на четвёртый этаж, сразу из лифта направо :)

Примечание:

Отличное занятие по TRX. Спокойный темп, размеренно, тренер Денис показывал и рассказывал технику, поправлял в ходе выполнения ??

Примечание:

Занятие было отменено студией за 2 часа.

Совет:

Советую всем! Много позитивной энергии после!

Примечание:

Ты можешь быть физически развитым или нет, но после этой тренироки голова точно задумается и начнет взаимодействовать с мышцами... ну может и не с первого раза ??

Примечание:

Потрясающая студия. Очень уютная, дружелюбная атмосфера, тренеры приятные, профессиональные. Была на хатха-йоге, «здоровой спине», ТRX. Понравились все, но от последнего просто в восторге) В конце занятия просто словила экстаз. Да, раздевалка небольшая, но очень чистая, в размере вообще не вижу никакой проблемы, мы ведь не в раздевалке занимаемся, а в зале. Очень рекомендую)

Совет:

Обожаю

Примечание:

Уютная студия в самом центре Москвы, от м. Пушкинская 5 минут пешком. На занятии было 6 человек + тренер. Занятие качественное, но не новичку может показаться легким. Тренер следил за выполнением упражнений. Раздевалка очень маленькая.

Примечание:

Магическим образом тренировку вёл основатель Юра: неделя динамических упражнений. Юра следит за всеми. Интересные связки. Тренировка на все группы мышц. Хорошая заминка. Отличная студия, люблю!

Совет:

Студия недалёко от метро. Уютная и приятная. Занятие – огонь)))

Совет:

Студия около 9 вечера прислала смс, что занятия на следующее утро (я записывалась на медитацию) не будет, но занятие в сервисе не отменила - у меня оно отмечено как пройденное, то есть по факту просто сгорело. и из-за такого позднего информирования я не успела записаться больше ни в какую другую студию на утреннюю практику

Совет:

Прекрасное занятие. Спасибо Ане за практику. На занятие около 6-8 человек, несмотря на небольшую площадь, всем комфортно удается распределиться, тренер внимательно следит, помогает, подсказывает!

Совет:

Отличное занятие. Очень понравился и тренер, и студия. Буду ходить ещё.

Совет:

Сева - ???

Примечание:

Самый любимый из всех тренеров. Гарантированно качественная тренировка. Не отвлекается, не опаздывает, всегда готовит программу тренировки. Нагрузку можно варьировать в зависимости от уровня подготовки - интересно будет всем. Пять баллов! Жаль, что с расписанием и записью через фитмост не все гладко, ходила бы чаще.

Примечание:

Аэрострейчинг был отменен еще накануне, но я узнала об этом уже в студии. Доброжелательный коллектив предложил мне посетить хатха-йогу и я не пожалела, не смотря на то что йогу не практикую. Занятие непростое, тренер корректирует и помогает. Спасибо, очень душевная студия!

Совет:

Тренировки качественные, мне как новичку было сложно, но тренер действительно следит за всеми участниками, помогает и поправляет. Хороший темп - нет ощущения "бегом-бегом нет времени на передышку", но при этом тренировка наполненная, в конце разминка с помощью роликов. Интерьер студии хороший, но раздевалка - самая маленькая из всех, что когда-либо видела - просто как помещение между шкафами за шторкой.

Примечание:

На ресепшен никто не встретил, но сориентироваться можно быстро. Нет никаких вывесок на здании - нужно завернуть за калитку и зайти в торец здания в большие двери, далее 4 этаж. В здании проходит ремонт.

Примечание:

Возможно, студия и тренировки отличные, но мне это выяснить не удалось. Я приехала на занятие, и оказалось, что его не будет. Ребята, ну нельзя так! Зачем вся эта система записи, если об изменении планов никого не предупреждают?!

Совет:

Была на TRX у Дениса - понравилось) Места в раздевалке и в зале маловато будет, но оно и к лучшему. Кому нравятся толпы народа?) На этаже у студии пока что нет вывески, поэтому звоните и уточняйте у администратора нужную дверь)

Совет:

Названия обманчивы: ожидая увидеть модную фитнес-студию попадёшь в уютнейшую йога студию с приятным интерьером, благовониями и шикарным видом из окон. Тоже самое касается и занятия - это не столько стретчинг, сколько йога, но практика прям на высшем уровне.

Примечание:

Одна из лучших аэропрактик, всем советую, с такой и начинать приятно и на такую ходить в удовольствие. Спасибо ??

Примечание:

Яна очень позитивная) Днем людей почти не было, получилась индивидуальная тренировка, за полчаса - полная прокачка ягодиц и пресса, я очень довольна!

Примечание:

Занятия с Яной - ну просто восторг полнейший! очень чуткая и приятная, помогает и подсказывает. студия супер, очень атмосферно, уютно и по-домашнему. в общем must visit!

Примечание:

Реально расслабляет:)

Примечание:

Как всегда потрясающая тренировка! Очень сложная, с интересными нетривиальными упражнениями. тренеры всегда внимательно следят за техникой, поэтому все получается ❤️

Совет:

Попала на хатха йогу к Анне.

Примечание:

Анна былай крайне внимательна, корректировала движения, гармонично и легко провела занятия. Студия маленькая, очень юутная, семейная, как мне показалось. Приветливые ребята, много людей было на смежных тренировках, но никаких неудобств это не вызвало!!!

Совет:

Приходите заранее, чтобы найти студию, и рассчитывайте время, чтобы собраться в маленькой раздевалке

Примечание:

Студия очень уютная, но очень маленькая: в раздевалке двум людям уже тяжело расходиться, душа тоже всего два и к ним нужно пройти из раздевалки через холл. Зал для TRX тоже очень маленький и ввосьмером там было очень некомфортно: тренер не успевает уделить всем внимание, некоторым душно в центре, другим холодно прямо у окон. Растяжка после занятия самостоятельная: тренер растяжку не проводит.

Совет:

Вела Яна, я давно не была на растяжке, а она очень деликатно помогала растянуться

Примечание:

студия отличная!

Совет:

занятие отличное, вела Яна, очень понравилось, подстраивала упражнения под уровень занимающегося

Примечание:

студия классная, уютная, атмосферная, домашняя, красивый интерьер и внимательные администраторы.

Примечание:

Обожаю эту студию! За изобретательных тренеров, отличный вид из окна и эффективные упражнения. Если бы не фитмост, взяла бы абонемент)

Примечание:

Пришла к 7 утра на занятие, дверь закрыта, телефон не берут. Заранее не предупредили. Отмена тренировки в 7 утра обидно вдвойне. Больше пробовать, естественно, не буду

Совет:

Отлично, как всегда!

Примечание:

Денис вернулся с новыми силами) как всегда самые комплексные упражнения, много задач на баланс, вариативность нагрузки. Отлично!

Совет:

Очень маленькая раздевалка.

Совет:

Рассчитывайте время, т.к будет очередь в душ

Примечание:

Студия маленькая, но ламповая. Есть книжки на полках, это здорово:) Сева- бомба, заряжает энергией и следит за качеством выполнения упражнений.

Совет:

Студия на 4 этаже

Примечание:

На утреннем занятии были вдвоём, очень комфортно, тренер терпеливый и внимательный, показывает все упражнения

Примечание:

Очень нравится студия. Все три тренера дают хорошую нагрузку, задействуют BOSU, мячи, гантели. Следят за техникой. Новичкам упрощают упражнения, продвинутым дают вес. Тренировки строятся 4-5 комплексов из 3-4 упражнений, по 2 круга каждый раунд. Каждое упражнение по 40-60 сек.

Совет:

На здании нет никаких вывесок, нужно зайти в дверь с торца и подняться на 4 этаж; душ в противоположном конце от раздевалки

Примечание:

Студия хороша для йоги, уютный интерьер, деревянная мебель, расслабляющая атмосфера; на активную работу с петлями trx не настраивает; сам зал маленький, 6 петель, в наличии различный спортивный инвентарь

Примечание:

Теплая домашняя обстановка. Почти все приходят на занятия с маленькими детьми,с ними параллельно проходят в соседнем зале.

Примечание:

Обожаю эту студию! Все к Севе, просто бомба!!

Совет:

В начале занятия не было суставной разминки. Кому как, наверное, но мне не хватило. В остальном по занятию все отлично, тренер за всеми смотрел и поправлял

Примечание:

В студии есть кулер и большие стаканы, так что бутылку можно в принципе не брать, душ находится на противоположном конце студии от раздевалки, не совсем поняла, как предполагается им в таком случае пользоваться

Совет:

TRX интенсивный и классный, хорошее оборудование, замечательный вид из окна, 5 минут от метро. Интерьер бывшей студии Yeezy fit (была когда-то на Фитмосте) в целости и сохранности, жаль, что в наследство остались и плохие шкафчики, некоторые не закрываются. В душе слабоватый напор, фен тоже не очень, но это мелочи. Уровень тренировок в Спортивной секции и концепция намного серьезнее и интереснее, чем всё, что было здесь раньше. Тренер Юрий — отличный, внимателен к каждому. Атмосфера в студии очень дружелюбная.

Примечание:

Совет:

Нет вывески, вход - деревянная дверь слева, сразу после арки.

Примечание:

Студия хорошая, все очень милые, людей мало, поэтому тренер может уделять внимание каждому.

Совет:

Любимая студия, с отличной позитивной атмосферой. Есть душевые, гель для душа, шампунь, полотенце и кулер. Ограниченное кол-во человек в группе ( до 8), тренер уделяет внимание технике каждого, филонить не выйдет. Оборудование новое, нагрузка разнообразная ( не только петли, упражнения с собственным весом, резинками и тд).

Примечание:

Самая сильная нагрузка - у Севы. Все, кто хочет отработать на 110% - к нему! Даже матерые качки прочувствуют))

Совет:

Чтобы попасть в студию нужно зайти в арку, затем в двери слева и подняться на четвертый этаж. Есть кулер, две душевые, полотенца. Очень маленькая раздевалка, и замочки на ящиках раскрутились :(

Примечание:

Очень приятная небольшая студия. Отличный инструктор по TRX.