The Villa Pole Space на м. Моссельмаш
Удобства
Кафе
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1340 ₽
О студии
Студия «The Villa Pole Space» — уютное и вдохновляющее пространство, где сочетаются спорт, красота и женская энергия. Здесь проходят групповые занятия по Pole Dance, Pole Contemporary, Exotic Dance (с нуля, Pro), Strip Dance, Stretching и EXO Tricks. Профессиональные тренеры создают атмосферу поддержки: они помогут освоить технику, трюки и пластику, постепенно раскрывая ваш потенциал и гибкость.
Расписание на
Стретчинг 1
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 15:00
Маргарита Малинина
Маргарита Малинина
1340 ₽
Ост. мест: 6
Танцы 2
Exotic dance (с Нуля)
Pole dance
13:00 - 14:00
Маргарита Малинина
Маргарита Малинина
1340 ₽
Ост. мест: 2
Pole dance
Pole dance
15:00 - 16:00
Валерия Шторм
Валерия Шторм
1340 ₽
Ост. мест: 4
В избранное
