Москва и Московская обл.
XFIT Чистые пруды

XFIT Чистые пруды на м. Чистые пруды

Удобства

Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
4.8 (999 отзывов)
27 баллов

Фитнес-клуб XFIT предоставляет все необходимое для результативных тренировок, позиционируя себя как престижное фитнес-пространство. Здесь предлагают не просто тренировки, а образ жизни, сочетающий роскошь с достижением целей. Клуб ориентирован на клиентов, ценящих исключительность, и предлагает профессиональные тренировки мирового уровня вместе с возможностями для глубокого восстановления в собственном бассейне с морской водой, хаммаме и элитном спа-салоне. Преимущества XFIT включают просторные, технологически оснащенные залы с новейшим оборудованием от лидеров отрасли, в том числе инновационные тренажеры с QR-инструкциями, зонированные для максимального удобства. Выбор XFIT рассматривается как осознанное вложение в благополучие, где каждая деталь, от месторасположения до спа-услуг, направлена на обеспечение клиенту безупречной формы и максимального комфорта. Услуги клуба включают комплексное посещение тренажерного зала и бассейна.

Примечание

При посещении клуба необходимо предъявить паспорт.

Для бассейна нужна шапочка.

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал + Бассейн

Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия В посещение включены тренажёрный зал, бассейн, турецкий хаммам и мужская сауна.
09:00 - 12:00
27 баллов
Ост. мест: 5
10:00 - 13:00
27 баллов
Ост. мест: 5
11:00 - 14:00
27 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
27 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
27 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
27 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
27 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 19:00
27 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 20:00
27 баллов
Ост. мест: 5
Еще варианты
Йога

Йога 1

ЙОГА (90 минут)

Другие виды йоги
Информация о виде занятия Гармонично сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асан и переходов между ними). Занятия укрепляют мышцы, увеличивают подвижность суставов и позвоночника, стимулируют работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет (90 минут/55 мин).
07:00 - 08:30
27 баллов
Ост. мест: 5
Стретчинг

Стретчинг 1

Пластика (55 минут)

Стретчинг
Информация о виде занятия Групповая универсальная тренировка, направленная на развитие гибкости. Занятие проходит с использованием массажного ролла и сочетает в себе упражнения на гибкость, техники самомассажа и расслабления. Не имеет противопоказаний и подходит для всех уровней подготовки. На тренировку рекомендуется надевать удобную одежду, не сковывающую движения, спортивные носки или специальные носки для йоги. Продолжительность занятия 55 минут. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
10:00 - 10:55
27 баллов
Ост. мест: 5
Бассейн

Бассейн 1

БАЛАНС (45 минут)

Плавание с инструктором
Информация о виде занятия Занятие, в котором сочетается нагрузка как для развития аэробной, так и для развития силовой выносливости. Тренировка проводится с использованием оборудования нудлс, а упражнения предлагаются для мышц спины, груди, рук, ног и живота. Необычная хореография, а иногда и использование по два нудлса на человека, непременно оказывают глобальный эффект на тело человека. Помимо тренировки силовых и аэробных качеств, приятным бонусом будет оформление красивого силуэта тела. Рекомендуется использование датчика MYZONE для мониторинга сердечного ритма. Длительность занятия 45 мин.
11:00 - 11:45
27 баллов
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

АТЛЕТИКА (45 минут)

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Функционально-силовая тренировка для подготовленных. Сочетание кардио и силовых интервалов развивает силовую выносливость всех мышечных групп и выносливость кардио-респираторной системы. Это занятие, где интегрируются навыки, полученные на уроках Аква Физика, Аква Динамика и Аква Сила. Рекомендуется использование датчика MYZONE для мониторинга сердечного ритма. Длительность занятия 45 мин. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:15 - 20:00
27 баллов
Ост. мест: 5
+ 6
1/9
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Жуковского, 14
Чистые пруды
Сретенский бульвар
Тургеневская
Басманный
Запись возможна за 30 минут
+7(499)682-7299 http://www.xfit.ru/club/chistye/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении