Московская школа йоги на м. Тургеневская
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
от 770 ₽
О студии
Школа йоги с 16-летним опытом предлагает групповые занятия по хатха-йоге и терапевтическим направлениям: МФР, «Здоровая спина», метод Фельденкрайза. Подходит как для новичков, так и для продолжающих. Преподаватели помогают с техникой и адаптируют нагрузку. В студии спокойная обстановка без отвлекающих факторов. Регулярно проходят вводные курсы
Примечание
Для йоги вам понадобится только одежда, в которой вам удобно заниматься. А весь инвентарь – коврики, полотенца, принадлежности для ванной, вода – есть в студии в свободном доступе.
Расписание на
Йога 1
Хатха йога. Любой уровень
Хатха йога
Информация о виде занятия
Практика с последовательной проработкой асан и дыхания, подходящая для разного уровня подготовки.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
16:00 - 17:30
Валерия Терлецкая
Валерия Терлецкая
770 ₽
Ост. мест: 9
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Мясницкая, 24/7с2
Тургеневская
Сретенский бульвар
Чистые пруды
Красносельский
Запись возможна за 15 минут
