Московская школа йоги

Самые любимые расслабляющие практики у Оли🩷

Маша - отличный тренер и учитель, всё очень подробно объясняет, заниматься одно удовольствие. Студия уютная и красивая 🩷

Очень быстро, не чутко по отношению к начинающим, как только я беру необходимое оборудование чтобы асана была мне доступна, как асана меняется)) в комплексе асаны не для начинающего уровня и редко они подстраиваются для начинающих. Алина быстро и непонятно говорит, всё время приходится переспрашивать. Мы задержались на 20 минут от заявленного времени, это неудобно для планирования дня. Также в комплексе присутствует чтение мантры, что может быть непривычно/неприятно для людей, практикующих только светскую йогу

В студии есть все для комфорта, в ней было приятно находиться. Администратор показала и рассказала все, что нужно знать для первого посещения. Занятие было здоровское, правда немного сложноватое, если спортом занимаешься не активно. После занятия сразу чувствуется, как все мышцы включились в работу. В целом, все понравилось!

Всегда очень хорошо!

Преподаватель понравился, молодой и приятный. Рассказывал всё подробно, отвечал на вопросы и давал рекомендации и альтернативы для новичков. Студия интересная, находится в подвальном помещении. На практике было душновато. В студии всего один душ. И то совмещённый с туалетом, которых два. Из-за этого много времени тратишь в очереди. Администратор вежливая, но не очень заинтересованная в общении. Экскурсию по студии не провела.

Был день открытых дверей. В зале было ~22 человека, было душно и коврики лежали вплотную. Я знакома со студией, поэтому понимаю, что там так не всегда, но если придет новичок, то впечатление будет испорчено. Никто не купит абонемент в студию в которой было некомфортно заниматься.

Отличный преподаватель!

Тренировка получилась индивидуальной. Мила топ, были разнообразные асаны, прокачали все тело. С удовольствием приду именно к этому тренеру 🔥

Очень понравилась! Тренер с особым вниманием отнеслась к каждому ученику, помогала делать асаны правильно. В студии чисто, есть душ, комната отдыха и все принадлежности для комфортнтого пребывания (полотенца, ватные палочки, мицеллярная вода)

Очень понравилась Диляра, профессиональный подход, подробно всё объясняла, куда ставить ролл, какую мышцу сейчас раскатываем и как её найти, как дышать и как увеличить/уменьшить давление. Мне показалось, что большой опыт в преподавании, потому что многие вопросы она предвосхищала и в целом очень комфортное занятие было, без тупняка вообще.) На этой практике был упор на нижнюю часть тела (она сказала, что чередует верхнюю, эм, среднюю (я так поняла, висцеральный массаж? но это не точно) и собственно нижнюю). Довольно интересные ощущения, у меня есть дома ролл и какая-то ютубовская практика, но такие упражнения вижу впервые))) Милейшие администраторы! Сама студия в целом хорошая, рассказали, что работает аж с 2008 года. Для меня после светлых-модных-минималистичных велнес-мастерских 💅🙄 довольно необычный интерьер, темный, с рисунками индуистских божеств на стенах, статуэтками — в общем, очаровательно!) единственное, что резко не понравилось — очень старый инвентарь. Резиновые коврики благоухают потом и кровью, тяжело сосредотачиваться. Может, мне просто так повезло, но как будто бы лучше со своим ковром в следующий раз

Павла восхитительная! Приятная, умная, развитая, внимательная. Мне очень повезло, что на общей тренировке была я одна, кучу эмоций получила😮‍💨🤍

Мягкое занятие, прокат мышц на мячиках

Прекрасная перезагрузка в конце рабочей недели. Спасибо огромное преподавателю!🤍

Мне практика показалась очень медленной и скучной. Мало асан использовалось.

Все очень понравилось! Большое спасибо!!!

Сравнила два типа хатхи-йоги в студии Здесь подход строится на двух противоположных началах - динамичный переход из асаны в асану и тренировка внимания в спокойном состоянии Понравилось, рекомендую

Любимая студия и замечательная внимательная преподаватель Лера. Рекомендую!

Отличный тренер и уютная студия Тут услышишь в складке «стекай, как водопад», к каждому обращаются по имени, время уделяется всем Хожу повторно

занятие понравилось, и ура! коврики новые есть))