2Dance в Площадь 1905 года

Академия 2dance – это место для людей, любящих жизнь и готовых провести ее максимально весело, бодро, под ритмы любимой музыки в сопровождении наставников и друзей по духу.

Задать новый ритм своей жизни можно с помощью фитнес-направлений, которые предлагает студия современного танца. Сюда входит:

• Стрейчинг – занятия направлены на развитие гибкости у всего тела. Положительно сказывается также и на весь организм в целом. 
• Зумба – уже довольно популярное направление, на котором группа выполняет несложные, но частые ритмичные движения под динамичную музыку. Напоминает фитнес, но намного ярче и бодрее. 
• Йога-фитнес – занятия йогой никогда не будут лишними, даже если вы больше любите танцевать. Дополнительная умиротворяющая йога помогает восстановиться и прокачать те мышцы, которые в жизни редко задействуются.