По Классике на м. Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1720 ₽
О студии
Студия балета для взрослых в центре Москвы.
Педагоги с большим опытом, возможность встать на пуанты, дружное комьюнити.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Барре 60 мин
Barre
Информация о виде занятия
Кардио тренировка с элементами классического балета
✿ Упражнения на все группы мышц
✿ Возможность использовать дополнительный вес
✿ Энергичная тренировка под современную музыку
10:00 - 11:00
Дарья Мокрушина
Дарья Мокрушина
1720 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг 1
Стретчинг 60 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Комплекс упражнений, направленный на гибкость всего тела, с акцентом на шпагаты
✿ Подходит для любого возраста и подготовки
✿ Контактная растяжка с педагогом
✿ Расслабляющая атмосфера
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 12:00
Дарья Мокрушина
Дарья Мокрушина
1720 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большой Власьевский переулок, 10
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Смоленская (Филевская линия)
Запись возможна за 4 часа
