Мне очень понравилось, студия милая, чистая, правда в уборной можно "только по маленькой нужде" - так на табличке и написано хихи
Есть вода из кулера, стаканчики сдают на переработку - приятная мелочь! По крайней мере, так написано на боксе, куда их выбрасывают
Занятие начинается с разминки и потом вы переходите к изучению разных элементов, трюков. Подходит для любого уровня подготовки (я никогда на пилоне не занималась), так как тренер ходит по залу, каждому дает индивидуальное занятие, помогает, следит за качеством, подбадривает. Можно заниматься в своем темпе. Прорабатываются многие группы мышц + растяжка (но ее наличие перед занятием не обязательно). Лично у меня и спина, и руки, и попа, и ляжки прокачались. Плюс чувствуешь себя после занятия женственной и бодрой :)
Спасибо тренеру Надежде