XS BODY FIT в Королёв
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13 баллов
О студии
XS Body Flow — это женский фитнес-клуб, где каждый найдет занятие по душе. Здесь проводятся различные тренировки, такие как пилатес, хатха-йога, силовые тренировки и танцы.
Клиенты отмечают, что в клубе царит дружелюбная атмосфера, а тренеры и администраторы всегда готовы помочь и поддержать.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
BODY MIX + СТРЕТЧИНГ
Full Body
19:10 - 20:05
Ольга Сычева
Ольга Сычева
13 баллов
Ост. мест: 1
Стретчинг 1
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 21:25
Дарья Петренко
Дарья Петренко
13 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
