Una Mind Body Studio на м. Площадь Ленина

Студия йоги специализируется на телесных, дыхательных и медитативных практиках для разного уровня подготовки. Занятия проходят в мягком или более интенсивном темпе и направлены на развитие силы, подвижности, баланса и осознанного движения. Отдельное внимание уделяется работе со спиной, улучшению осанки, снятию мышечного и эмоционального напряжения. Доступен индивидуальный формат занятий.