Москва и Московская обл.
Yoga Practika Красная Пресня

Yoga Practika Красная Пресня на м. Улица 1905 года

Удобства

Душ
Не нужна обувь
4.6 (243 отзыва)
12 баллов

YOGA PRACTIKA — первая в России сеть специализированных центров йоги, где традиции хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара оживают в современном пространстве. Студия сочетает в себе глубину древних практик и безупречный европейский сервис, предлагая ученикам не просто занятия, а целую философию гармонии тела и духа. Единые стандарты качества YOGA PRACTIKA — это гарантия высочайшего уровня преподавания, внимания к деталям и использования премиальных материалов. Просторные залы с естественным светом, наполненные теплом дерева и мягким мерцанием аутентичных светильников, создают атмосферу уюта и сосредоточенности. В историческом здании с трехэтажным пространством гармонично разместились не только идеально оборудованные студии для практики, но и уютные массажные кабинеты, лаунж-зона с дизайнерской мебелью, йога-кафе с полезными напитками и самый большой в городе магазин экипировки и аксессуаров для йоги. Каждая деталь интерьера — от изящных восточных орнаментов до современных европейских решений — продумана так, чтобы вдохновлять на глубокую практику и внутренний баланс.

Расписание на
Йога

Йога 2

Начальный Йога Айенгара

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
18:30 - 20:00
12 баллов
Ост. мест: 4
20:00 - 21:30
На это занятие закончились места
12 баллов
Ост. мест: 5

Начальный ПЛЮС

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
18:30 - 20:00
12 баллов
Ост. мест: 3
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
17:00 - 18:30
12 баллов
Ост. мест: 5
Стретчинг

Стретчинг 1

Стретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:30 - 20:00
12 баллов
Ост. мест: 5
+ 1
1/4
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Красная Пресня, 46
Улица 1905 года
Пресненский
Запись возможна за 12 часов
+7(916)365-0636 https://www.yoga.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении