
Yoga Practika Красная Пресня
Yoga Practika Красная Пресня
Красная Пресня, 46
Улица 1905 года
+7(916)365-0636
https://www.yoga.ru/Виды Занятий
Удобства
Утренняя практика
08:00 - 09:30
Осталось мест: 3
Начальный
12:00 - 13:30
Осталось мест: 2
17:00 - 18:30
Осталось мест: 3
19:00 - 20:30
Осталось мест: 8
Здоровая спина
14:00 - 15:30
Осталось мест: 7
Пилатес
18:00 - 19:00
Осталось мест: 10
Занятие не указано
Совет: Довольно совковая студия. Женщина на ресепшн хамит и всем своим видом показывает, что вам тут не рады. Тем не менее, само занятие по растяжке прошло хорошо. Тренер Сергей очень был очень внимательным ко всем занимающимся и регулировал степень нагрузки для каждого. Было много статики, тренировка скорее напоминала йогу.
Занятие не указано
Совет: С собой обязательно сменку и кофту, везде очень холодно
Примечание: Ремонт старый, уже везде грязно, в раздевалке неприятно. Не ждите теплого пола и босых людей, все проходят в верхней одежде и не все в бахилах. Сумки надо носить с собой в зал. Холодно. Практика начального уровня уже была как про) все всё знают, но тренер очень внимательно помогала всё занятие
Начальный
Совет: Лучше приходить пораньше, чтобы занять место поближе к инструктору. Люблю эту сеть ❤️
Примечание: В вечерние часы даже большой зал набивается битком: то ли всем удобно это время, то ли все хотят попасть на занятие к Елене Ульмасбевой. Тем не менее, места и внимания хватило всем
Женский
Совет: Много объяснений, немного асан.
Примечание: Йога Айенгара подойдет далеко не всем, но ее однозначно стоит попробовать, чтобы научиться чувствовать те мышцы и части тела, о которых вы даже не знали. Особый стиль преподавания и ни на что не похожее направление практики позволят углубиться в правильную технику и основы физиологии на каждом занятии.