Москва и Московская обл.
Лотос

LOTOS STUDIO - место, где хочется тренироваться, развиваться, совершенствоваться как физически, так и ментально.

В студии проходят тренировки по функциональным и танцевальным направлениям, а также пилатес на мате.

Расписание на
Танцы

Танцы 1

ЗУМБА

Зумба
Информация о виде занятия Танцевальная тренировка с ритмичными связками под музыку.
20:00 - 20:55
Ангелина Даниленко
790 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Комплекс упражнений на растяжку для гибкости. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 21:55
Ангелина Даниленко
790 ₽
Ост. мест: 4
Йога

Йога 1

Йога Айенгара: Здоровая спина

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Практика с акцентом на выравнивание и упражнения для укрепления спины. Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
19:00 - 19:55
Анна Савцова
790 ₽
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Пресс и Ягодицы

Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с акцентом на ягодицы и мышцы корпуса.
21:00 - 21:55
Татьяна Алдахова
790 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Юбилейный проспект, 2к1, подъезд 1
Реутов
Реутов
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении